Si votre mère a vergetures, vous pouvez encore réduire vos risques et périls.
Vous voulez obtenir cette lueur de grossesse et d'éviter les vergetures? Co-fondateur de Mama Mio, Tanya Kazeminy Mackay, partage ses secrets de la peau pour les mamans-à-être
Stretch-preuve votre peau
«Focus sur le renforcement de la force et de l'élasticité de votre peau - en particulier la région de vos seins à votre bas - que votre ventre se développe.
Si votre mère a vergetures, vous êtes probablement plus vulnérables, mais pensez-y de cette façon: la génétique a une main dans les rides autour de vos yeux et que nous utilisons tous crème contour des yeux pour les minimiser le plus longtemps possible.
«Rechercher des produits riches en acides gras, comme les oméga 3, 6 et 9 huiles, car ils sont très hydratante - votre lotion pour le corps habituelle ne le fera pas. Quand il s'agit de votre visage, vous pouvez avoir besoin pour lutter contre l'acné hormonal et vous aurez besoin de protection solaire supplémentaire.
Certaines femmes développent des taches sombres, appelées chloasma, en raison de l'excès de mélanine, ce qui peut s'aggraver avec l'exposition au soleil.
Ne pas avoir peur de la station thermale
«Bien que les traitements impliquant votre zone de ventre ne sont pas une bonne idée, vous pouvez toujours profiter de pédicure, soins du visage et de la tête et des massages du cou.
«Beaucoup de femmes veulent passer à des produits contenant moins de produits chimiques, tels que les vernis à ongles sans solvant, et s'inquiètent également de l'utilisation des huiles essentielles. En effet, après le premier trimestre, de nombreuses huiles courantes telles que la lavande sont sûrs - il suffit d'utiliser quelques gouttes à la fois ».
Ones to Watch? Sauge sclarée favorise les contractions utérines, et de jasmin, de menthe poivrée et d'eucalyptus doit être évité complètement, car ils ont un effet stimulant.
«Lors de la réservation d'un soin au spa, demander au thérapeute si elles disposent de lits spéciaux de maternité, qui ont un espace pour votre ventre, vous permettant de rester tranquillement allongés sur le ventre. Essayez spas Elemis.
Faire graisses votre ami
«Tout le monde a besoin d'acides gras essentiels (AGE), mais lorsque vous êtes enceinte, votre bébé est de les utiliser pour rendre son cerveau et les yeux. Cela signifie que vos niveaux sont à leur plus appauvri au moment où votre peau subit son plus grand défi.
Donc inclure beaucoup d'acides gras essentiels dans votre régime alimentaire (à partir de poissons gras, les noix, les graines et les légumes verts), et utiliser les produits de la peau EFA-riches - regarder dehors pour les huiles telles que la graine de rose musquée, germe de blé et d'amande douce.
Et garder ce régime après la livraison - Si vous allaitez, vous perdez 50 mg à 80 mg d'acides gras chaque jour.
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