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Question
J'ai avorté l'année dernière et depuis, je me suis sentie très déprimée et épuisée.
Je suis satisfait de ma vie même si je dois tout ce que je veux: un partenaire très favorable, une belle maison et un bon emploi.
Je ne suis pas prête à avoir un bébé, donc je ne regrette pas d'avoir la résiliation. Dois-je consulter mon médecin à propos de la dépression?
Je suis très peur et je veux juste redevenir moi-même à nouveau.
Sont ces sentiments qui peuvent être attendus?
Répondre
Je suis vraiment désolé que vous êtes souffrant depuis votre résiliation.
Vous demandez si vos sentiments sont normaux, et je dois dire que je pense qu'ils sont.
Il pourrait vous intéresser de savoir que presque toutes les femmes de moins de 40 qui vient à ma pratique privée en psychothérapie a eu une interruption dans son passé récent. Cela ne peut pas être une coïncidence.
En fait, une de ces femmes ont exprimé leur colère considérable contre les femmes de ma génération.
Elle a dit que le message de ceux d'entre nous qui avait été jeune dans les années 70 était que l'avortement est le droit de chaque femme, mais ce que nous n'avions pas transmis à la génération suivante était juste comment émotionnellement douloureux qu'il pourrait être.
Parce que c'est un sujet traumatique, j'ai écrit un article sur elle, qui je vous invite à lire.
Il vous donnera quelques conseils pratiques et émotionnels sur la façon d'y faire face, y compris la façon de reconnaître qu'il y avait une autre vie à l'intérieur de vous et de l'importance de cela.
Vous pouvez également aller à votre médecin pour les antidépresseurs, mais je ne pense pas que le médicament est un substitut de travail par vos propres émotions profondes à propos de la résiliation.