Question
J'ai eu des crises de panique depuis maintenant cinq ans.
Je ne peux normalement les contrôler, mais récemment, ils sont devenus pires et plus fréquentes.
Je me sens souvent comme je vais vomir quand je suis en train d'avoir une attaque, mais récemment, j'ai commencé à me sentir malade avant j'en ai un.
J'ai emetophobia sévère - la peur d'être malade - et récemment je n'ai pas pu échapper au sentiment de la maladie. Cela m'empêche de sortir et d'assister à des conférences universitaires.
Je suis devenu très déprimé, mais me sens stupide de voir un médecin.
J'ai été envoyé à un conseiller et un thérapeute, mais il n'y a eu aucun changement.
J'ai essayé des techniques de relaxation et les remèdes homéopathiques, mais j'ai besoin d'un médicament plus puissant.
Pourriez-vous me dire ce médicament est disponible et comment il est fort?
Répondre
David écrit:
Il n'y a pas besoin de se sentir stupide pour voir un médecin. C'est leur travail pour vous aider.
Si vous êtes déprimé, un médecin voudra vous mettre sur un antidépresseur. Certains antidépresseurs aident également les attaques de panique.
Je suis désolé que ni le conseiller ni le thérapeute vous a aidé, et il est inquiétant de constater que vous ne voulez pas voir un.
Pensez au fait que les attaques de panique jamais tué personne - et chaque attaque vient finalement à sa fin.
Accrochez-vous à cette pensée prochaine fois que vous vous sentez un vient.
Christine ajoute:
Je suis aussi préoccupé que vous ne vouliez pas voir un thérapeute, et c'est décevant que de voir l'un ne fonctionne pas pour vous.
On dirait que vous trouvez qu'il est difficile de penser que votre situation actuelle est quelque chose à voir avec votre esprit et les émotions.
Vos sentiments risquent de ne pas être d'ordre physique, et une dose plus élevée de médicament pourraient ne pas éclaircir ce point.
Personnellement, je ne crois pas que ce soit le cas.
Car vous n'êtes pas désireux de thérapeutes, pourquoi ne pas essayer un groupe de soutien?
Il ya celui qui est appelé l'anxiété Royaume-Uni. Ils ont une grande expérience d'aider les gens.