Si vous fumez, vous avez un risque plus élevé de mourir d'une crise cardiaque ou un AVC. En soi, c'est une bonne raison de laisser vos cigarettes dans le paquet.
Mais pour les personnes souffrant de maladies cardiaques, arrêter de fumer peut être sauver des vies.
Le tabagisme et les maladies cardiaques
Fumer augmente les dépôts de gras dans les artères et votre risque de maladie cardiaque.
Les maladies du cœur et de la circulation (maladies cardiovasculaires) tuent environ 208.000 personnes par an.
Les maladies cardiovasculaires sont la cause la plus fréquente de décès et de maladie dans l'Europe. Fumer provoque un sur huit de ces décès, et un sur cinq décès prématurés avant l'âge de 75 ans.
Tabagisme, le diabète, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie sont les quatre grands facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. C'est parce que les quatre facteurs augmentent considérablement le risque de durcissement des artères (athérosclérose).
La majorité des personnes qui souffrent d'une crise cardiaque avant l'âge de 50 ans sont des fumeurs. Les crises cardiaques se produisent quand un caillot de sang dans une des artères coronaires (infarctus du myocarde) bloque l'approvisionnement en sang vers le cœur.
L'hypertension artérielle et le tabagisme
Hypertension artérielle est un facteur de risque important pour les maladies cardiaques, car cela signifie que le coeur pompe plus difficile, en mettant une pression supplémentaire sur vos artères qui peut devenir faible et étroite.
L'hypertension artérielle permet également la formation de caillots sanguins plus probable.
L'hypertension artérielle peut être traitée avec des médicaments, mais il ne fera que réduire votre risque de maladie cardiaque par une petite quantité si vous continuez à fumer.
Pour tirer le meilleur parti des médicaments pour réduire votre tension artérielle, vous devriez arrêter de fumer.
Le diabète et le tabagisme
Si vous avez le diabète de type 2, vous disposez d'un quatre à cinq fois plus à risque de développer de graves problèmes de circulation.
Rétrécissement des artères peuvent causer des problèmes cardiaques, mais une autre complication est une mauvaise circulation dans les jambes, ce qui peut mener à des ulcères, la gangrène et l'amputation.
Les fumeurs représentent la grande majorité des personnes atteintes de diabète qui ont amputé d'une jambe avant l'âge de 60 ans.
Fumeurs atteints de diabète ont également un risque considérablement accru de développer une maladie rénale diabétique. Le risque de maladie rénale diabétique est directement liée à combien et pour combien de temps une personne a fumé.
Si vous avez un problème cardiaque
Les fumeurs souffrant d'un problème cardiaque qui obtiennent douleurs à la poitrine lors de l'exécution ou de l'exercice (angine) ont beaucoup à gagner à arrêter de fumer.
Les douleurs sont causées lorsque le muscle cardiaque reçoit trop peu de sang sous contrainte, et donc il n'y a pas assez d'oxygène pour mener à bien son travail de pompage du sang vers les muscles et les organes.
En gros fumeurs, environ 8 pour cent de la capacité de transport d'oxygène du sang est éliminé par le monoxyde de carbone.
Le monoxyde de carbone est un gaz toxique que l'on retrouve dans la fumée de cigarette. Il se lie aux globules rouges plusieurs centaines de fois plus facilement que l'oxygène fait, et rend plus difficile pour ces cellules pour libérer de l'oxygène à l'organisme.
Le monoxyde de carbone a également un effet inhibiteur sur la fonction de pompage du cœur. Donc, si vous avez une maladie cardiaque et de la fumée, vous aurez un particulièrement mauvais approvisionnement en oxygène vers le cœur, qui sera également pomper moins bien.
Les avantages de cesser de fumer
Beaucoup de patients cardiaques remarquent une amélioration presque immédiate quand ils arrêtent de fumer. Souvent, ils ont besoin de moins de médicaments et peuvent mieux faire face à l'effort physique.
Il s'agit aussi de la qualité de vie. Par exemple, vous devriez trouver vous êtes en mesure d'avoir des relations sexuelles sans avoir des douleurs à la poitrine. C'est parce que l'approvisionnement du cœur en oxygène augmente considérablement à peine 24 heures après avoir arrêté de fumer.
Et si vous avez eu une crise cardiaque, arrêter de fumer réduit le risque d'une crise cardiaque subséquente de 25 pour cent.