Qu'est-ce que l'arthrose?
Environ 8 personnes sur 10 âgées de plus de 50 sont touchés.
L'arthrose est une maladie des articulations affectant presque tout le monde à mesure qu'ils vieillissent. Environ 8 personnes sur 10 âgées de plus de 50 sont touchés.
Le processus commence avec cartilage devenir mince et inégale, puis au fil du temps, peut-être porter complètement. Dans le même temps, la capsule articulaire devient plus épaisse et plus synovial (lubrification) est fabriqué fluide qui fait gonfler commune.
En plus de la dégénérescence du cartilage, éperons osseux grandissent provoquant une inflammation dans les tissus environnants.
L'arthrose peut impliquer toutes les articulations du corps, mais il est le plus souvent trouvé dans les doigts, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale.
Quels sont les symptômes de l'arthrose?
- Raideur et des douleurs articulaires. Cela améliore l'activité, mais est souvent pire après une période de repos.
- Mal de dos.
- Gamme réduite de mouvement dans les articulations touchées.
- Gonflement possible des articulations touchées.
- Caillebotis possible de l'articulation sur le mouvement.
- Il n'est généralement pas associée à une rougeur ou chaleur de l'articulation touchée.
Qui est le plus à risque?
L'arthrose n'est pas héréditaire, mais les facteurs suivants sont associés à un risque accru de développer la maladie:
- l'obésité. Etre en surpoids pendant plusieurs années peut exercer une tension sur les articulations.
- stress sur les articulations provoquées par sa profession.
- stress sur les articulations causées par l'activité ou le vieillissement.
- un dommage à la paroi commune, causée par une fracture passé.
Comment diagnostiquer l'arthrose?
- Anamnèse et un examen par un médecin.
- Un examen aux rayons X sera en mesure de révéler si un patient souffre d'arthrose. Souvent, il n'y aura pas de corrélation entre le montant de la douleur et la sévérité de l'arthrite, comme indiqué par le X-ray. C'est la douleur et les problèmes de circulation qui sont déterminants dans l'établissement du diagnostic.
- Laboratoire des tests sanguins peuvent être effectués pour éliminer toutes les formes inflammatoires de l'arthrite.
Comment se traite l'arthrose?
- L'exercice doit être un traitement de base pour les personnes souffrant d'arthrose, indépendamment de l'âge, co-morbidité, la gravité de la douleur ou le handicap. L'exercice doit inclure: renforcement musculaire locale et la capacité aérobique général.
- La perte de poids si la personne est en surpoids ou obèses. Utilisez des chaussures adaptées.
- La douleur peut être soulagée par l'application de chaleur aux articulations raides et douloureuses pendant 20 minutes jusqu'à trois fois par jour. Lotions diverses profonde chaleur, coussins chauffants, lampes infrarouges, bains chauds, etc peuvent être utilisés.
- Compresses froides peuvent également être d'une aide. Utilisez pour entre 5 et 10 minutes à la fois sur une base horaire jusqu'à six fois par jour.
- Nager dans une piscine chauffée peut vous aider.
- Arthrose sévère de la colonne vertébrale du cou peut être facilitée en portant un col souple.
- Masser les muscles autour des articulations.
- Dormir sur un matelas orthopédique ferme pour soulager la douleur dans la colonne vertébrale.
- Légère à modérée de la maladie peut généralement être traitée avec succès par des analgésiques over-the-counter simples, tels que le paracétamol (ex. Panadol), l'aspirine (par exemple Disprin) ou l'ibuprofène (par exemple Nurofen) (un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien).
- Un médecin pourra prescrire un autre anti-inflammatoires non-stéroïdiens (NSAIDs/COX-2 inhibiteur) si cela est approprié pour vous, ou un analgésique à base de codéine forts (opioïdes).
- Capsaïcine topique pour le genou ou arthrose de la main.
- Une injection de corticostéroïdes dans l'articulation touchée peut être envisagée lorsque la douleur est considérée comme modérée ou sévère.
- Stimulation transcutanée du nerf électrique transcutanée (TENS) pour soulager la douleur. Manipulation et des étirements, en particulier pour l'arthrose de la hanche.
- Évaluation pour le contreventement / joint supports / semelles pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou d'instabilité.
- Appareils et accessoires fonctionnels (par exemple, les cannes et les tourneurs de dérivation) pour les personnes ayant des problèmes spécifiques avec les activités quotidiennes. Conseils d'experts peut être nécessaire de les ergothérapeutes ou les centres d'évaluation de l'équipement d'invalidité.
- Si l'état du patient se détériorer au point où ils ont été offerts tous les traitements de base et sont toujours des symptômes communs qui ont un impact important sur leur qualité de vie, par exemple, leur mobilité est gravement touchée, ils peuvent être conseillés par leur médecin généraliste pour envisager la possibilité d'une intervention chirurgicale pour remplacer un genou ou de la hanche.
- Après la chirurgie, le patient va rester à l'hôpital pendant deux semaines et une période de physiothérapie et de réadaptation est nécessaire de récupérer la force musculaire.
- Articulations artificielles modernes sont censés fonctionner pendant 20 ans.
Les perspectives d'avenir
En dépit des grands progrès avec des articulations artificielles, il ya malheureusement encore beaucoup de gens qui doivent vivre avec leur arthrose et la douleur quotidienne qu'elle peut causer.
Les patients peuvent encore voir le médecin de temps en temps pour avoir leur état réévalué et un plan de traitement discuté.
Le GP peut donner des conseils pour aider les patients à comprendre la maladie et y faire face avec plus de succès.
Comment l'arthrose peut être évitée?
Il n'est généralement pas possible de prévenir la maladie survenant complètement. Le maintien d'un poids normal pour la taille et la structure du corps, conserver une activité physique et en évitant l'excès de stress sur les articulations que vous vieillissez, peut réduire la gravité et les effets de l'arthrose.
Plus d'informations
Les organisations ci-dessous peuvent fournir plus d'informations et de soutien pour les personnes souffrant d'arthrose.
- Arthritis Research UK
- Arthritis Care
- Votre conseil au patient locale et le service de liaison (EPLA) peuvent également être en mesure de vous donner plus d'informations et de soutien.
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