Question
Je suis 14 ans, et depuis que je suis retourné à l'école en Septembre, je n'ai pas envie d'aller.
J'ai essayé d'aller chez le médecin, mais je dois attendre un mois pour obtenir un rendez-vous.
Je me suis diagnostiqué avec la phobie de l'école parce que j'ai tous les symptômes et ce que j'ai lu se réfère à moi.
Mon plus gros problème est de quitter la maison le matin pour aller à l'école et puis quand je suis à mi-chemin là, j'essaie toujours et me retourne.
Je n'ai pas la confiance ou de la détermination à aller à l'école, et j'ai manqué le travail qui est important.
Avez-vous des idées sur comment je peux résoudre ce problème?
Répondre
David écrit:
Il est étonnant que vous avez diagnostiqué une phobie de l'école pour vous - mais vous pourriez avoir raison. Je trouve incroyable que vous ne pouvez pas voir votre propre médecin jusqu'à environ quatre semaines à partir de maintenant.
Je ne sais pas qui vous a dit cela, mais ce n'est pas vrai.
Tout le monde devrait être en mesure de voir leur médecin généraliste en une semaine - et de préférence une bonne affaire plus tôt que cela.
Vous ne mentionnez pas votre parent ou les parents. Avez-vous parlé de cette plus avec eux?
Je ne peux imaginer qu'ils doivent être préoccupés par ce qui se passe pour vous. Je pense que vous avez besoin de parler de tout cela avec quelqu'un.
Je suggère que vous appelez le service de conseil Brook pour les jeunes.
Christine écrit:
Je suis désolé que vous avez ce problème.
Vous êtes certainement impatient et ne devrait pas faire face à cela tout seul.
Je suis également préoccupé que votre famille ne semble pas aider avec cela. Et que dire de l'école? Pourquoi est-il que personne ne tente de vous aider?
Phobies doit faire face, afin que vous puissiez voir et accepter que ce n'est pas aussi important ou terrifiant que vous pensez qu'elle est.
Quelqu'un devrait vous aide à aller à l'école, même si c'est juste une heure ou deux pour commencer. Rester loin complètement ne va pas vous aider.
Vous avez besoin d' une thérapie cognitivo-comportementale traitement. Ceci est le traitement de choix pour les phobies.
A votre âge, vous devriez être en mesure de remettre la question sur le HNFA, mais je suis inquiet, il y aura une liste d'attente. Peut-être que vous pouvez discuter avec votre médecin.
Regardez le Collège royal des psychiatres le site web de l', et il ya aussi des livres d'auto-assistance sur les phobies qui pourraient vous aider.
À un si jeune âge, vous ne peut pas s'attendre à faire face à ce sur votre propre.
Alors s'il vous plaît obtenir de l'aide de quelqu'un dans votre famille ou votre école, ou le médecin.
Vous pouvez résoudre ce problème, mais vous aurez besoin d'un soutien adulte.