Alimentation rendra votre bébé à grandir
Il n'ya pas deux enfants sont les mêmes et et ils n'ont pas exactement les mêmes besoins.
Tous les enfants ont besoin d'amour, caresses, soins, repos et une bonne nourriture - afin qu'ils puissent se sentir à l'aise et heureux.
Il n'ya pas deux enfants sont les mêmes et et ils n'ont pas exactement les mêmes besoins. Ils sont tous les individus, et quand un nouvel être humain vient au monde, il nous faut apprendre à connaître cette personne en particulier.
Dans un premier temps, il peut être difficile d'interpréter tous les signaux d'un bébé est d'envoyer, mais peu à peu il devient plus facile.
Parfois, les signaux ont à voir avec la faim et la soif, mais un bébé peut vouloir quelque chose de complètement différent.
Il est important de comprendre qu'aucun bébé se comporte exactement comme les différents livres dire qu'ils le devraient. Tous les bébés sont différents.
Quand faut-il un bébé de commencer à manger des aliments solides?
Les bébés n'ont pas besoin d'autre chose que du lait maternel ou du lait maternisé pour les quatre premiers mois de la vie. Aliments autres que le lait est inutile et peut être préjudiciable à cet âge.
Si une mère ne sait pas si son enfant allaité reçoit assez de lait, elle doit demander à son visiteur de santé pour vérifier si le bébé se développe.
Sinon, il peut être nécessaire de nourrir le bébé plus souvent. Les mères qui allaitent doivent utiliser les deux seins pour stimuler leur production de lait. Le visiteur de la santé doit être consulté avant de donner un bébé tous les suppléments.
Les bébés ne peuvent pas être nourris à la cuillère jusqu'à l'âge de cinq mois. Avant cette date, ils ne sont capables de sucer et ne peuvent pas se déplacer facilement leurs lèvres et la langue ensemble.
Nourrir un bébé âgé de quatre à six mois
Au bout de quatre à six mois un bébé peut commencer à donner un peu de nourriture solide, en plus de l'allaitement maternel ou le lait maternisé.
Les bons aliments pour commencer un bébé sont bouillie faite avec du riz moulu, purée de carottes bouillies, purée durs, pomme cuite ou en purée et purée de banane.
Lors de l'introduction d'un nouveau type de nourriture à l'alimentation de l'enfant, le faire lentement et un peu à la fois à donner de leur temps du système digestif de s'adapter. Une cuillère à café est assez pour la première fois. Cela peut être augmentée progressivement trois à quatre cuillères à soupe.
Si un bébé est très faim, il peut ne pas vouloir essayer de nouveaux aliments - il est donc parfois préférable d'allaiter avant d'essayer la nouvelle nourriture. Toujours laisser quelques jours passent, après avoir essayé un nouveau type de nourriture avant de vous présenter la prochaine.
Les légumes et les pommes de terre doivent être soigneusement nettoyés ou déroulés avant qu'ils ne soient cuits. La nourriture doit être bouilli assez longtemps pour écraser facilement. Si la nourriture est trop grossière, vous pouvez appuyer à travers un tamis.
Les pommes peuvent être bouillis et réduits en purée. Les bananes sont facilement écrasés avec une fourchette.
Riz moulu est disponible dans des paquets spécialement conçus pour les bébés avec du fer déjà ajouté. Il devrait être préparé selon la recette sur le paquet. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du lait maternel ou le lait en poudre. Régulière de lait entier n'est pas recommandé pour les bébés à ce stade en raison du risque d' allergie.
Ne jamais ajouter de sel à un aliment pour bébé parce que même une petite quantité de sel peut perturber l'équilibre du sel du bébé.
Si le bébé fait des grimaces ou recrache la nourriture lors de la dégustation quelque chose de nouveau, ce n'est pas une cause d'inquiétude. Cela ne signifie pas que le bébé n'aime pas cette nouvelle nourriture. C'est juste la manière du bébé de montrer que c'est éprouver une sensation nouvelle dans sa bouche.
Nourrir un bébé âgé de six à huit mois
Au bout de six à huit mois, les bébés sont maintenant en mesure de mâcher correctement.
À environ huit mois, un bébé peut bouger la langue de droite à gauche et de mélanger les aliments avec de la salive. Le bébé peut alors commencer à mâcher biscottes et d'autres types de nourriture, sans la nécessité pour eux d'être écrasés ou liquidised autant.
Les bébés peuvent continuer à être allaités, alors que ces nouveaux aliments sont introduits. Porridge et le lait sont des aliments de base.
Bouillie d'orge, l'avoine, le blé, le seigle et le millet - enrichies de fer si possible - peut être alimenté une fois ou deux fois par jour. Le bébé peut maintenant commencer à apprendre à boire dans une tasse. Les bébés ne devraient pas avoir de lait de vache avant l'âge de 12 mois, afin de réduire leur risque d'allergie.
Le bébé ne doit pas avoir plus de trois quarts de litre de produits laitiers par jour.
Votre bébé peut également avoir des yaourts.
Pommes de terre en purée, carottes, brocoli, chou-fleur, le maïs et les pois sont tous bons. Pommes de terre en purée, les poires et les bananes, mélangées avec du sucre sans jus de cassis et le jus de pomme, fruits sont appropriées pour le bébé. Pour les huiles et les graisses, vous pouvez utiliser l'huile de cuisson ou de beurre, mais pas la margarine.
Nourrir un bébé âgé de 8 à 12 mois
L'enfant peut maintenant manger presque n'importe quelle nourriture saine (si elle ne contient pas beaucoup de sel) et peut presque manger les mêmes aliments que le reste de la famille.
Le bébé plus âgé peut également présent commencer à utiliser une tasse et une cuillère par lui-même (mais il sera salissant!).
Il n'y a plus aucun besoin de mash up nourriture aussi délicatement comme avant. C'est bien beau de purée la nourriture avec une fourchette ou le couper en petits morceaux. Mais l'enfant doit maintenant s'habituer à mâcher et à avaler de la nourriture plus grossière. Stimuler la bouche de cette façon aidera également à développer les compétences linguistiques de l'enfant.
Viande À cet âge, l'enfant ne peut être donnée, poisson, oeufs, pain et des oranges.
Plats préparés et paquets ou conserves qui contiennent beaucoup de sel et de sucre doivent pas être administrés aux jeunes enfants.
L'enfant doit continuer à boire du lait entier, pas de lait faible en gras ou sans gras, car ils ont besoin de graisse pour leur développement continu.
Les sucreries et les aliments sucrés va ruiner les dents d'un enfant, commencez mauvaises habitudes alimentaires et mettre l'enfant à risque de malnutrition. Si les parents veulent améliorer le goût de la bouillie de leur enfant, ils peuvent utiliser des pommes de terre en purée ou de jus de cassis sans sucre.
L'enfant a besoin de temps pour s'adapter à de nombreux types de nourriture et doit s'habituer à manger une variété de bonne nourriture.
Vitamines
L'Autorité de l'Education de la Santé recommande que tous les enfants âgés de six mois à cinq ans devraient recevoir des gouttes contenant des vitamines A, C et D.
Les bébés qui sont de bons mangeurs n'ont probablement pas besoin de ces vitamines supplémentaires, si elles obtiennent un régime alimentaire varié.
Certains bébés peuvent avoir besoin les gouttes dès l'âge de un mois, s'ils sont nés prématurément ou si elles reçoivent peu de lumière du soleil d'été.
Gouttes peu coûteux contenant des vitamines A, C et D devraient être disponibles dans les centres de santé de l'enfant. Ils sont disponibles gratuitement pour les enfants de moins de cinq ans dans les familles du soutien du revenu ou sur l'allocation de chercheurs d'emploi.