Les seins sont souvent pensé à un objet sexuel et il peut être difficile de les voir dans leur nouveau rôle.
Maintenant, votre bébé est là, vos seins ont un travail essentiel à faire. Voici ce qui va se passer et comment garder vos seins en bonne santé.
Les premiers jours
Le colostrum est la première nourriture de votre corps produit pour votre nouveau-né. Trois à cinq jours après la naissance de cette évolution à un lait de transition riche en protéines, et après environ 10 jours de vos seins commencent à produire le lait mature.
La phase de transition est votre lait »venant» et votre poitrine se sent gonflé, dur et très douloureuse.
Le port d'un soutien-gorge, jour et nuit, peut aider à vous sentir plus à l'aise.
Coup de main
Lorsque votre bébé pleure ou aspire à votre mamelon, il stimule la production de lait.
Il peut être difficile d'obtenir votre bébé à prendre le sein correctement - en prenant le mamelon et l'aréole dans sa bouche et tirer le mamelon vers le toit de sa bouche - demandez à votre sage-femme ou de santé si vous êtes en difficulté.
Dépannage
Engorgement, où vos seins gonflent et font mal, qui arrive si votre bébé n'a pas vider chaque sein. Essayez d'exprimer après les tétées ou de placer réfrigéré chou de Milan laisse sur vos seins pendant environ 20 minutes toutes les quatre heures ou plus pour tirer l'excès de liquide (oui, vraiment!).
Si votre bébé prend seulement le mamelon dans sa bouche, il peut devenir douloureux et fissurés. Utilisez une crème over-the-counter ou frottez-les avec le lait maternel.
Une zone enflée rouge sur votre poitrine, avec une température ou symptômes pseudo-grippaux pourrait signaler la mammite.
Vous pouvez continuer à nourrir votre bébé, mais consultez votre médecin immédiatement.
Rôle de soutien
Le gain de poids qui a vu votre lieu bonnet B à un bonnet D pendant la grossesse peut aussi signifier la peau et les tissus deviennent tendus et perdre son élasticité. Votre meilleure défense est un soutien-gorge - vous aurez besoin d'un soutien-gorge de soins infirmiers correctement équipée pour l'allaitement maternel.
En moyenne, vous pouvez vous attendre à passer une ou deux tailles de bonnet pendant la grossesse, et ressentir les effets de vos soutiens-gorge avant la grossesse de 20 semaines - c'est quand il est temps d'aller faire du shopping.
No-go zone
Les seins sont souvent pensé à un objet sexuel et il peut être difficile de les voir dans leur nouveau rôle. Bien sûr, les deux ne sont pas mutuellement exclusives, et beaucoup de mamans sont à l'aise avec les deux fonctions.
Cependant, certaines femmes ne veulent pas que leurs seins soient touchés ou trouvent l'idée de leurs seins fuites de lait pendant les rapports sexuels rebutant.
Vous allez finir par récupérer vos seins que objecs de sexe, donc c'est bien de les déclarer hors-limites pour le moment.
Message dans une bouteille
Si vous décidez de bottlefeed, votre production de lait va s'arrêter quelques semaines après l'accouchement.
Éviter l'expression du lait - vos seins peuvent se sentir mal pendant quelques jours après la naissance, afin de prendre des analgésiques.
Portez un soutien-gorge bien ajusté et à stocker des coussinets d'allaitement car vous aurez du lait coule pendant un certain temps.
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