Syqana

Comment éviter les boutons de chaleur

Question

Je pars en vacances à Ibiza et je me demandais comment je m'y évitant les boutons de chaleur.

Je l'ai eu dans le passé et il a ruiné la meilleure partie de la semaine. Il me semble avoir la peau très sensible, et ne vont pas aussi bronzé que je faisais avant.

Je sais garder au frais, porter des vêtements de coton et de rester en dehors du soleil de midi peut aider, mais y at-il des remèdes à base de plantes (peut-être?) Ou les aliments que je devrais éviter ou de manger plus de, afin de les aider avec ce problème?

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Les boutons de chaleur, qui est souvent connu une chaleur épineuse, est généralement une éruption rouge dans les zones qui sont sujettes à une forte transpiration.

Il peut être une nuisance pour ceux d'entre nous qui ne sont pas acclimatés dans un pays chaud ou humide.

Elle est causée par l'incapacité de notre peau pour permettre la sueur par les glandes sudoripares pour atteindre la surface de la peau où il peut s'évaporer et refroidir le corps.

Les petites bosses démangeaisons surviennent lorsque la sueur est pris au piège dans la peau tout simplement parce que les canaux sudoripares peuvent pas faire face aux grandes quantités de sécrétion que nous formons dans un climat chaud.

Finalement, nous avons acclimaté et la peau s'adapte avec une période de trois à quatre semaines pour nous permettre de répondre à la hausse des quantités de sueur par les glandes.

Chez les athlètes qualifiés qui continuent à s'exercer dans un climat plus chaud, ils peuvent s'acclimater plus rapidement, en environ 10 jours.

Mais, pour le reste d'entre nous qui sont sensibles à la chaleur éruption il n'y a vraiment pas de solution simple.

Il est important de ne pas brûler la peau, non seulement pour réduire le risque à vie de cancer de la peau, mais parce que cela réduit davantage la capacité de transpirer efficacement.

Vêtements amples en coton est utile et un environnement bien aéré aide. Si l'éruption apparaît, il sera utile de se retirer dans un endroit climatisé.

Il n'y a pas de remèdes à base de plantes et il n'est pas vraiment important ce que vous mangez.

La seule solution est de rester en vacances pendant une longue période afin que vous êtes en mesure de profiter des avantages d'acclimatation complète!