Les maladies pulmonaires touchent environ 8 millions de personnes en Europe.
Une personne sur sept en Europe sont touchés par une maladie pulmonaire. Nous nous penchons sur les défis auxquels ils sont confrontés, et comment y faire face si vous êtes affectés.
Maladies respiratoires telles la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), dilatation des bronches, le mésothéliome et l'emphysème sont quelques-unes des 43 différents pulmonaires maladies qui affectent environ 8 millions de personnes d'âges variés, d'origines et de styles de vie dans l'Europe.
Mis à part l'impact du diagnostic, les défis de la vie avec une maladie pulmonaire sont immenses.
Mark Pilling, responsable service d'assistance téléphonique à l'European Lung Foundation, a déclaré: «Les gens trouvent qu'il isoler parce que beaucoup de gens ne peuvent pas faire autant qu'ils ont pu dans le passé.
«Ce côté face à l'absence de compréhension de ce que les autres ont d'être à bout de souffle peut être très difficile."
Problèmes et solutions
Les bonnes nouvelles sont, il ya beaucoup que vous pouvez faire pour aider à améliorer votre vie si vous êtes diagnostiqué avec une maladie pulmonaire.
Problème: être actif
L'activité plus régulière que vous pouvez faire, le mieux vous vous sentirez.
Rester actif est important parce que l'activité plus régulière que vous pouvez faire, le mieux vous vous sentirez.
L'essentiel est de faire ce que vous pouvez - si c'est une promenade à votre porte arrière et à l'arrière deux fois par jour, ou une promenade dans le parc.
Ne laissez pas la peur d'être à bout de souffle vous arrêter - parce que ce ne sera pas vous faire du mal si vous le faites dans la raison.
Problème: sortir et environ
Utilisez tout ce que vous pouvez sida pour vous aider à sortir et environ - qu'il s'agisse de votre inhalateur, en s'appuyant sur les amis et la famille ou simplement en mettant un fauteuil roulant dans la voiture.
Ce dernier en particulier peut vous aider à rester en dehors plus longtemps et vous donner plus de choix quant à l'endroit où vous êtes capable d'aller.
Problème: dormir
Essayez d'utiliser un oreiller supplémentaire de lever la tête.
Beaucoup de gens se réveillent avec des poumons poussifs et trouvent qu'il est plus difficile de respirer entre 3 et 4h du matin, ce qui est quand la fonction pulmonaire est à son point le plus bas normal.
La solution à cela est d'utiliser un oreiller supplémentaire de lever la tête, prenez votre inhalateur avant de se coucher et utiliser la position de sommeil que la plupart vous aide à dormir, soit sur le côté ou à l'arrière.
Problème: la dépression et des problèmes émotionnels
Être limité quant à où vous êtes en mesure d'aller conduit naturellement à la frustration et peut s'aggraver avec le temps - ce qui peut alors conduire à la dépression.
La solution consiste à demander à des amis, la famille et les voisins de vous visiter.
Il suffit de voir quelqu'un tous les jours pendant une demi-heure peut faire une énorme différence à la façon dont vous vous sentez émotionnellement.
Problème: manger
Mangez lentement, et choisir de manger plusieurs petits repas.
Beaucoup de gens souffrant de maladies pulmonaires trouvent qu'ils obtiennent à bout de souffle quand ils mangent - et ainsi trouver difficile de manger.
C'est parce que vous ne pouvez pas mâcher, avaler et respirer en même temps - afin de manger provoque inévitablement essoufflement.
La réponse est de manger lentement, et manger des petits repas plus souvent au cours des repas plus copieux, car ceux-ci sont plus faciles à manger.
Problème: des environnements enfumés
Mis à part en laissant ce genre d'environnement le plus tôt possible, si vous vous retrouvez coincé - utiliser votre inhalateur, et de mettre un mouchoir sur la bouche et respirer à travers cela.
Problème: parfums, produits de nettoyage et les assainisseurs d'air
Demandez à vos amis de ne pas porter de parfum quand ils sont avec vous.
Nettoyage et parfum produits bouleversé beaucoup de gens atteints de la maladie de la poitrine et peuvent causer beaucoup de détresse.
Pour lutter contre ce phénomène:
- aller dans une autre pièce si quelqu'un utilise des produits de nettoyage
- demandez à vos amis de ne pas porter de parfum
- garder les zones qui ont été nettoyés aéré, si vous êtes capable de respirer plus facilement.
Des études de cas
Sue Matthews, 55 ans, de Dagenham Londres a été diagnostiqué en 1998 avec la MPOC.
En raison de la gravité de son état, elle doit maintenant prendre l'oxygène liquide 24/7.
«Vivre avec la MPOC est très frustrant», dit Sue Matthews.
«Je regarde par la fenêtre et voir les gens marcher sur la route parce que je serais ravi de simplement se lever et faire - mais je ne peux pas.
«Ce qui m'a aidé à faire face est de rester actif. Je vais à des cours de réadaptation pulmonaire (classes adaptées individuellement pour aider à augmenter remise en forme du poumon pour les personnes atteintes de MPOC). Il m'a aidé à se sentir moins isolés et mieux tout au long », dit-elle.
Janet Egerton, 49 ans, du comté de Durham a été diagnostiqué avec le mésothéliome lié à l'amiante en 2004.
En conséquence, Janet est incapable de planifier quoi que ce soit parce qu'elle ne sait jamais si elle va assez bien.
«Avoir le mésothéliome ne vous méprenez bas parce que vivre avec cette maladie signifie qu'il faut du temps pour moi d'aller n'importe où. J'ai dû apprendre à compter sur l'aide des autres pour les choses encore plus simples comme le nettoyage de la maison.
C'est dur, mais ce qui me motive est pas abandonner. J'ai réussi à garder mon emploi, et j'ai appris à être un vrai combattant à l'égard de mes soins. Ça ne m'a pas lâché pendant six ans de plus que le médecin a été prédit », dit-elle.
Le groupe de soutien facile respirer
Le réseau de groupe de soutien Facile Breathe offre un soutien pour les personnes souffrant de problèmes pulmonaires et pour ceux qui s'occupent d'eux.
»Il donne aussi aux gens la chance d'être social avec des personnes qui comprennent ce que signifie vivre avec une maladie pulmonaire est comme ce qui est important quand on vit avec une maladie isoler», explique le Dr Keith Prowse de l'European Lung Foundation.
Les groupes se rencontrent dans toute l'Europe.