Syqana

Que puis-je faire au sujet de mon envie de carottes?

Question

J'ai une envie de carotte, ou même une dépendance.

J'ai eu deux grossesses normales et les deux fois, j'ai commencé à implorer carottes. Je serais leur croquant continuellement dans la mesure où ma peau vire à l'orange.

Après les bébés sont nés, cependant, le désir semblait s'en aller, mais après Noël dernier, je me suis retrouvé une fois de plus les carottes envie et je mange facilement entre quatre et six livres de leur tous les deux jours.

Je suis préoccupé par les effets que cela peut avoir.

Mes yeux semblent être pierreuses et se sont détériorées dans cette lecture des plaques de rue est difficile et ma vision à long terme semble flou.

Ma couleur de peau a également une teinte olive, et mes entrailles sont très lâches. Je suis aussi un végétarien.

J'ai eu le choc d'un ami mourant dans des circonstances tragiques à l'époque cela a commencé. J'ai essayé de ne pas manger une carotte, mais je me surprends à vouloir vraiment à croquer une carotte orange.

Je travaille comme infirmière de district et avoir un mari très favorable - bien carotte croquer dans le lit est en train de le rendre fou!

J'ai essayé de manger d'autres choses, mais avec peu de succès.

Ces carottes pourraient faire moi aucun mal, et que je devrais vraiment essayer d'arrêter?

Répondre

Vous avez tout à fait raison de décrire votre désir de carottes comme une envie.

La quantité de carottes que vous mangez est une préoccupation initiale, mais il est peu probable que vous arriverez à tout dommage à court terme.

La raison en est que les carottes contiennent carotène, qui sera la couleur de la peau et le sang fluides orange et va provoquer une maladie appelée «hypercarotenaemia», mais ne semble pas par ailleurs d'être dangereux.

Cependant, il serait sage de vérifier le solde de votre régime alimentaire, si vous mangez une si grande quantité d'un seul légume, vous pouvez perdre sur d'autres oligo-éléments.

En ce qui concerne votre vision se détériore, il est peu probable d'être connecté à votre overdose de carotte en cours.

Il ya un manque de vitamine A qui provoque la cécité nocturne et cicatrisation de la cornée, qui représentent plus de cinquante mille cas par an de cécité chez les enfants en Asie du Sud-Est.

Cependant, il est possible de trop faire une bonne chose, et même si une consommation excessive de carottes ne semble pas causer de graves problèmes de santé, on ne peut pas en dire autant de vitamine A elle-même.

Si des doses excessives de cette vitamine (plus que l'apport quotidien recommandé de un milligramme par jour) sont prises, que ce soit dans l'alimentation (foie, les huiles de foie de poisson) ou sous la forme de comprimés de vitamines, puis desquamation de la peau et des dommages au foie peuvent entraîner, avec la mort dans des circonstances graves.

Une consommation régulière de moins de dix milligrammes par jour de vitamine A a été montrer à causer des problèmes ci-dessus. Dans cette perspective, le meilleur conseil est la modération dans tout - de cette façon vous devriez être en mesure de profiter de votre légume préféré sans vous soucier.

Il semble que le niveau de désir que vous avez pour les carottes qui vous inquiète, et il serait sans doute utile d'en parler à quelqu'un à ce sujet, soit votre médecin ou peut-être un mentor dans la profession infirmière.

La tension autour de Noël ne semble avoir été un élément déclencheur de votre envie et il peut y avoir des problèmes autour de cet événement qu'il serait utile que vous parliez de avec une formation conseiller ou un psychologue.