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Question
Mon 10-year-old daughter vient d'être diagnostiqué avec le TDAH.
Cependant, mes autres enfants (âge de cinq ans et 12) sont jaloux du temps que mon mari et j'ai passé avec elle.
Comment peut-on concilier leurs besoins?
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Il est très important de trouver le temps non seulement pour vous, mais pour vos autres enfants aussi.
Essayez d'allouer du temps «protégé» à la vie familiale en faisant des arrangements informels avec votre famille élargie de s'occuper de votre fille pendant que vous obtenez une pause.
Si ce n'est pas possible, votre spécialiste peut être en mesure de prendre des dispositions pour les services sociaux d'examiner les ressources «de répit» dans votre région.
Ainsi, par exemple, votre enfant avec le TDAH peut être pris pour un voyage passionnant ou une sortie, et le reste de la famille peut se détendre et de poursuivre une activité distincte.
Ne soyez pas timide, embarrassé ou coupable de demander, c'est la planification de bon sens simple d'assurer une qualité de vie satisfaisante pour toute la famille, y compris votre enfant avec le TDAH.