Revêtement vos cheveux à plusieurs reprises va attirer la poussière et la saleté.
Voulez-vous le genre de brillant, les cheveux magnifique qui fait tourner les têtes?
Obtenir les cheveux épais et brillant n'est pas seulement sur les produits que vous appliquez, une alimentation sèche-friendly est fondamental pour la santé, serrures brillantes, tandis que sèche-cheveux et lisseur peuvent aussi accroître briller de façon spectaculaire.
«Cheveux brillants est étonnamment réalisable», explique Philip Kingsley trichologist.
«Intégrer les aliments cheveux sains dans votre alimentation peut avoir un impact réel. De plus, les cheveux propres et plus contrôlée est, le plus brillant, il sera. C'est vraiment aussi simple que cela. "
Choisir les bons produits
Recherchez les marques avec nourrissantes, hydratantes ou hydratants tels que olive, d'argan et huiles oméga-3 et le beurre de karité. Ensuite, choisissez celui qui convient à votre type de cheveux.
Pour un rapide éclat-fix avant de sortir, éclat manteau des sprays à base de silicone vos cheveux et aplatir les cuticules de brillance ajoutée. Mais méfiez-vous de les utiliser trop souvent.
«Revêtement vos cheveux à plusieurs reprises va attirer la poussière et la saleté, laissant les cheveux ternes et annulant leur brillance augmentant les prestations», signale Philip Kingsley.
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Ajoutez des aliments cheveux-friendly à votre alimentation
«Un mode de vie sain se reflète toujours dans les cheveux», explique Kerry Warn top styliste. «Tous les produits dans le monde ne fera pas beaucoup de différence si vos cheveux manquent les éléments nutritifs qu'ils obtiennent à partir d'une alimentation équilibrée.
Philip Kingsley est d'accord. «L'essentiel est d'avoir les goodies nutritionnels sous-jacents. Pour vos cheveux, c'est souvent des protéines, alors essayez de manger une portion de poisson, les œufs, la viande ou le fromage cottage faible en gras avec la plupart des repas.
ESSAYEZ: Commencez à prendre un supplément quotidien qui vous fournit les vitamines et minéraux qui pourraient être absents de votre alimentation. Les lacunes courantes comprennent le calcium, le fer, les vitamines D, B12 et B6. Ceux-ci sont tous inclus, avec le collagène de renforcement des acides aminés, dans VITABIOTICS Trilogis de Wellwoman.
Utiliser les bons outils
Outil avec l'équipement adéquat pour reproduire que les cheveux éclat salon-parfait à la maison. Cheveux brille naturellement lorsque les cuticules à plat, donc utiliser des brosses en poils de sanglier naturel (connus pour leurs bienfaits shine-stimulant) et de barils en céramique, qui retiennent la chaleur - ce qui signifie le temps que vous passez de séchage est réduit. Moins séchage signifie un plus faible risque de causer des dommages à vos cheveux.
Échangez votre vieux sèche-cheveux et lisseur pour les derniers appareils qui utilisent la technologie ionique - ils émettent des ions négatifs pour briser les molécules d'eau chargées positivement sur vos cheveux.
Ils causent moins de dégâts car ils sèchent les cheveux plus rapidement et permettent aux cheveux de retenir l'humidité, laissant plus hydratée et ultra-brillant.
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Point de la buse de votre sèche-cheveux vers le bas pour aplatir la tige du cheveu. «Prenez l'habitude de le tenir au moins cinq centimètres de vos cheveux. C'est un moyen facile d'éviter d'endommager vos cheveux », dit styliste Richard Ward.
Changez votre routine
Quelques interrupteurs simples peuvent faire toute la différence. «Quand le shampooing, utilisez la pulpe de vos doigts, pas vos doigts ou des clous, pour stimuler le cuir chevelu et favoriser la croissance des cheveux en bonne santé», explique styliste Richard Ward.
Pensez-y comme un mini chef massaeg plutôt qu'un hic, et prenez votre temps. «Vous devriez passer au moins 30 secondes shampooing et de temps en temps, passez vos doigts dans de l'avant vers l'arrière pour empêcher l'emmêlement trop», ajoute Philip Kingsley.
Ne lésinez pas sur le rinçage soit. "Hair ne brillait si elle est rincée vraiment bien», dit Richard Ward. «Rincer pendant deux minutes et terminer avec un rinçage fraîche pour stimuler la circulation dans le cuir chevelu.
But pour caresser vos cheveux secs plutôt que de frotter, pour aider à lisser en bas de la tige du cheveu et favoriser la brillance.
TRY: «Utiliser un masque capillaire en profondeur conditionné deux à trois fois une semaine pour une gâterie nourrissante intense et puis juste une fois par semaine pour maintenir la brillance des cheveux», dit Philip Kingsley trichologist.
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