Rudiments de la trousse de premiers secours
Une trousse de premiers soins contient des fournitures d'urgence et des médicaments pour des maladies ou des accidents mineurs inattendus.
Alors qu'il est vital pour les personnes qui souffrent d'une maladie chronique ou d'une condition de prendre leurs médicaments avec eux en tout temps, il est aussi une bonne idée pour tout le monde de garder une trousse de premiers soins à la maison ou en voiture, ou prendre un avec eux en vacances en cas d'urgence.
Si vous allez à l'étranger, parlez-en à votre médecin avant de partir sur les modalités de vaccins ou de médicaments spéciaux tels que des comprimés contre le paludisme.
Bien qu'il soit possible d'acheter des articles supplémentaires pour votre trousse de premiers soins lorsque vous êtes à l'étranger, c'est une bonne sauvegarde pour acheter des fournitures supplémentaires et des médicaments avant votre départ. Les situations d'urgence surviennent de façon inattendue et vous pouvez vous retrouver incapable d'obtenir des éléments essentiels au moment où vous avez le plus besoin.
Rappelez-vous que les médicaments appropriés pour les adultes ne sont pas toujours adaptés pour les enfants aussi. Toujours lire l'étiquette pour vérifier qui peut prendre les médicaments dans votre trousse de premiers soins, et à quelle dose.
Les analgésiques
L'aspirine (par exemple Aspro clair), le paracétamol (ex. Panadol, Calpol) ou l'ibuprofène (par exemple Nurofen, Calprofen) peuvent être achetés sur le comptoir. Ils viennent dans différentes formes, y compris les comprimés solubles, comprimés ordinaires, des liquides ou des suppositoires, et peuvent soulager les douleurs les plus mineurs, tels que des maux de tête, douleurs musculaires, maux de dents et les douleurs de la période. Les enfants ont besoin de plus faibles doses et des produits spécifiques pour les enfants doivent être conservés dans votre trousse de premiers soins si vous avez des enfants. L'aspirine ne doit pas être administré aux enfants de moins de 16 ans, sauf sur l'avis d'un médecin.
Fièvre
Une trousse de premiers soins doit contenir un thermomètre pour mesurer la température du corps. Un thermomètre numérique par voie orale est probablement le meilleur choix. Thermomètres numériques utilisés dans l'oreille sont plus précis mais aussi plus coûteux.
La fièvre peut être soulagé avec du paracétamol ou de l'ibuprofène.
La fièvre est le plus souvent causée par des virus qui ne peut être traitée avec des antibiotiques. Même si les antibiotiques peuvent être achetés dans certains pays sans ordonnance, ils devraient être évités. Si les antibiotiques sont nécessaires, un médecin doit être consulté. Un médecin pourra prescrire des antibiotiques appropriés ou d'autres médicaments.
Gorge et la toux maux
Ce sont des affections courantes, de sorte qu'il pourrait être une bonne idée de garder les médicaments dans votre trousse de premiers soins pour traiter avec ceux-ci, par exemple des pastilles pour la gorge et un sirop contre la toux. sirops contre la toux contenant certains ingrédients ne sont plus recommandés pour les enfants de moins de six ans, il est donc préférable de demander conseil à votre pharmacien sur un produit adapté à garder dans votre trousse de premiers soins si vous avez des enfants.
Diarrhée, constipation ou indigestion
C'est une bonne idée d'être prêt pour la diarrhée. médicaments pour traiter, il est disponible à la fois sur ordonnance ou en vente libre chez votre pharmacien. Le lopéramide (Imodium par exemple) est un médicament approprié pour maintenir dans une trousse de premiers soins, mais il n'est pas adapté pour les jeunes enfants.
Si la diarrhée ou des vomissements se produisent, vous aurez besoin de s'assurer que le patient reçoit suffisamment de liquide. Ceci est particulièrement important lorsque des enfants sont concernés.
Boissons au cola sont particulièrement utiles car ils remplacent le sel essentiel et le sucre ainsi que de fournir une source de liquide, mais une trousse de premiers soins doivent également contenir un médicament de réhydratation (poudre ou grande tablette qui est dissous dans l'eau potable, par exemple Dioralyte ) pour éviter la déshydratation.
Beaucoup de gens obtiennent constipation lorsque vous voyagez. Un léger laxatif, disponible en pharmacie, soulage généralement la plupart des symptômes.
Pour les personnes qui souffrent d'indigestion ou brûlures d'estomac, par exemple lors de manger des aliments épicés, c'est une bonne idée de garder une réserve de antiacide médecine dans la trousse de premiers soins.
Le mal des transports
Médicaments pour prévenir le mal causé par voiture, l'air ou le voyage de la mer peut être acheté sur le comptoir sans ordonnance. Si nécessaire, cela devrait être pris avant de commencer un voyage.
Sunburn
Un écran solaire doit être appliqué avant l'exposition au soleil doit toujours être inclus dans un kit de premiers secours, avec crème et lotion pour utilisation après les bains de soleil. Le pharmacien doit être consulté sur le niveau de dépistage approprié (facteur de protection SPF-soleil).
Les piqûres d'insectes
Les antihistaminiques et les lotions apaisantes comme la calamine sont efficaces pour contrôler les démangeaisons des piqûres ou des piqûres d'insectes.
Ce pourrait être une bonne idée de prendre un insectifuge si vous allez quelque part où vous savez on peut les insectes piqueurs comme les moucherons ou les moustiques.
Les coupures et les écorchures
Les éléments suivants sont tous utiles pour traiter les petites coupures et écorchures.
- Une solution saline stérile ou des lingettes sans alcool à nettoyer les plaies.
- gaze de coton ou de compresses de gaze pour le nettoyage / séchage / recouvrir des plaies.
- Tissu ou enduits étanches.
- Pansements stériles qui ne colle pas aux plaies suintantes, par exemple Melolin.
- Ruban adhésif perméable, par exemple Micropore, pour la tenue de pansements en place.
- bandages de gaze.
- Crêpe bandages pour la tenue de pansements en place ou soutenir des entorses et des foulures.
- Crème ou une lotion antiseptique.
Autre équipement utile d'avoir dans une trousse de premiers soins
- Des gants jetables.
- Pince à épiler - pour enlever les corps étrangers comme des éclats ou les piqûres d'abeilles.
- Ciseaux - pour la bande ou bandages coupe.
- Des épingles de sûreté pour fixer les bandages et l'épinglage élingues.
- bourgeons de coton - pour nettoyer les petites plaies ou de retirer des corps étrangers évident.
- Une solution saline stérile pour les yeux laver.
- Bandeaux oculaires stérilisés - sous forme de pansement temporaire et la couverture pour les yeux blessés.
- Un film plastique - pour l'application sur des brûlures graves à maintenir air. Cela permet de soulager la douleur et prévenir l'infection. Comme il ne colle pas à la brûlure, il peut aussi être facilement retiré plus tard par le personnel médical traitant la brûlure.
- Bandages triangulaires - pour utilisation comme une fronde pour un bras ou une épaule blessée, ou comme une bande de cuir chevelu.
Dois-je prendre tout ce que partout où je vais?
Il n'est pas nécessaire de tout emporter avec vous. Qu'est-ce que vous pourriez avoir besoin dépend de l'endroit où vous allez et un voyage plus long peut nécessiter plus de fournitures que un plus court. Acheter des produits de petites tailles qui s'adaptent facilement dans vos bagages. Rappelez-vous que tous les médicaments ont une «date limite de consommation et doivent être jetés après qu'ils aient expiré.
Si vous voyagez dans un pays en développement ou de la zone tropicale pendant de longues périodes de temps, une trousse de premiers soins plus vaste qui contient du matériel médical d'urgence stérile pourrait être souhaitable. Cela pourrait contenir des éléments supplémentaires tels que des seringues stériles, des aiguilles et des kits de suture et des comprimés de purification de l'eau, qui pourraient ne pas être disponibles où vous allez.