Physiothérapie régulière peut aider le fonctionnement du corps.
Avec la maladie de Parkinson, il est important de vous garder comme physiquement et mentalement actif que possible. De cette façon, l'esprit et le corps des fonctions peuvent être maintenues au degré le plus grand possible.
Physiothérapie régulière peut aider le fonctionnement du corps.
Pour l'esprit, fréquent, stimuler l'interaction avec les parents et amis sera bénéfique. Les clubs et les sociétés sont un bon endroit pour rencontrer des gens et profiter d'une discussion ou d'un débat - les conseils locaux seront généralement en mesure de fournir une liste de ces groupes.
Lutter contre les pensées négatives
Certaines personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont tendance à devenir déprimés et s'isoler. Une telle dépression peut et doit être traitée médicalement.
La déprime peut être débilitante, mais il est vital pour les personnes souffrant de Parkinson à rester actif et de sortir autant que possible.
Si vous avez la maladie de Parkinson et pensez que vous pourriez être déprimé, allez voir votre médecin.
Si vous connaissez quelqu'un qui a la maladie de Parkinson et soupçonne qu'ils sont déprimés, leur parler et, si possible, de les encourager à discuter avec leur médecin.
Nutrition
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson n'ont souvent pas manger et boire suffisamment parce que leurs corps ralentissent ou ils trouveront d'aller aux toilettes souvent une nuisance. Mais il est important de manger haute teneur en fibres des aliments nutritifs qui peuvent contrer la constipation qui peut venir à la maladie.
La constipation peut retarder la vidange de l'estomac et ainsi entraver votre capacité à prendre des médicaments. Pour cette raison, le médicament doit être pris avant les repas et avec beaucoup de liquide, médicaments etc sont bien absorbés.
Information et conseil
Si vous êtes diagnostiqué avec la maladie de Parkinson, il est important d'accepter la situation - mais cela peut s'avérer difficile. Cela va certainement prendre du temps et nécessiter beaucoup de soutien de la famille, les amis et le personnel médical.
Dans le cadre de ce processus, il vaut la peine de découvrir autant que possible sur la maladie.
Même si cela peut causer de la détresse initiale, en sachant plus sur les symptômes vous aidera à préparer pour l'avenir d'une manière pratique et éclairé.
Une façon de le faire consiste le Programme des patients experts, mis en place en 2002 grâce à une initiative HNFA. Il s'est avéré un tel succès qu'un Expert Patient Programme communautaire intérêts Société nationale a été lancé en Avril 2007.
Le Programme des patients d'experts organise des cours pour aider les personnes vivant avec un problème de santé à long terme de maintenir leur santé et améliorer leur qualité de vie.
Le cours des patients d'experts vous aidera à acquérir une meilleure compréhension de votre état de santé, l'impact qu'elle a sur votre vie et apporter soutien et confiance pour aider à prendre le contrôle de votre santé.
Qui est le cours?
Le cours est ouvert à toute personne de plus de 18 ans qui a un problème de santé à long terme.
Combien ça coûte?
Rien, sauf un engagement d'assister régulièrement. Il est important que vous puissiez assister à toutes les six, même si parfois les gens peuvent manquer une semaine en raison de rendez-vous médicaux et autres engagements.
Qu'est-ce que le cours?
- Le cours se déroule sur six séances hebdomadaires consécutifs, chacun d'une durée 2,5 heures (pauses comprises).
- Au cours des six semaines, vous allez découvrir facile à apprendre des façons de traiter les symptômes tels que la fatigue et la douleur, ainsi que des façons d'améliorer votre santé générale et le bien-être.
- Deux chargés de cours, qui ont tous deux également un problème de santé à long terme, conduira le cours.
- Les groupes sont composés de 8-16 personnes sur n'importe quel cours.
- Vous êtes libre de participer autant ou aussi peu que vous le souhaitez.
- Un livre accompagne le cours de sorte qu'il n'est pas nécessaire de prendre des notes.
- Tout ce qui est discuté dans le groupe est confidentiel.
Pour trouver un stage en cours d'exécution dans votre région, vous pouvez contacter: Expert Patient Programme CIC, 32-36 Loman Street, Southwark, Londres SE1 0EH. Tel: 020 7922 7860. Email: get.info @ eppcic.co.uk.