Le saviez-vous?
Le taux de sucre dans le sang est de la quantité de glucose dans le sang.
L'hypoglycémie est un état où le taux de glucose (sucre) dans le sang descend en dessous d'un certain point - environ 3,0 mmol / l.
Cela provoque un certain nombre de symptômes tels que des étourdissements, des sueurs, des tremblements et palpitations, qui disparaissent généralement 10 à 15 minutes après avoir mangé du sucre.
Quelles sont les causes d'hypoglycémie?
L'insuline est normalement produite dans le pancréas et aide les cellules de l'organisme à absorber le glucose du sang:
- Après un repas, le taux de glucose augmente après un repas pour environ 7-10 mmol / l.
- Une à deux heures plus tard, le niveau de glucose commence à chuter à nouveau. D'ici le prochain repas, la glycémie est revenue à la normale: environ 4 à 5 mmol / l. Le niveau d'insuline dans le sang a également revenue à la normale.
Montre terme
Un «hypo» est le nom donné au court des épisodes de sucre dans le sang.
Les épisodes d'hypoglycémie (hypoglycémies) peuvent être causées par:
- sur-traitement - la dose d'insuline ou de diabète comprimés est trop élevé ou si vous prenez accidentellement trop.
- apport calorique incompatibles par rapport à la demande - ce qui se passe quand votre corps a besoin d'énergie, mais ne peuvent pas l'obtenir à partir de votre apport calorique à-dire si vous mangez moins que d'habitude ou plus d'exercice.
- alcool - boissons alcoolisées ont tendance à abaisser le taux de sucre sanguin.
Qu'advient-il en cas d'hypoglycémie?
Vous pouvez découvrir une partie ou la totalité des symptômes suivants:
Le saviez-vous?
Les épisodes d'hypoglycémie sont classés comme suit:
- doux - vous pouvez gérer ces épisodes seul.
- grave - vous aurez besoin de l'aide des autres, comme un membre de la famille ou le médecin.
- pâleur
- secouant
- transpiration
- une sensation de faiblesse
- accélération du rythme cardiaque
- la faim
- agitation
- difficulté à se concentrer
- irritabilité
- fatigue
- vision floue
- perte de conscience temporaire
- confusion
- convulsions
- coma.
La plupart des gens ne reçoivent un avertissement que l'hypoglycémie qui se passe.
Mais pour certains, une hypoglycémie peut causer peu ou pas de symptômes avant-coureurs avant le début de l'inconscience soudaine ou convulsions - surtout si vous avez eu du diabète pendant de nombreuses années.
Attention
L'objectif du traitement du diabète est d'avoir le plus près des niveaux normaux de sucre dans le sang que possible.
Courir délibérément le taux de glucose élevés ne devrait être fait sur les conseils d'un médecin.
Cela signifie une perte de conscience peut survenir sans avertissement.
Pour éviter cela, il est conseillé de:
- maintenir un niveau de glucose dans le sang
- mesurer votre taux de sucre dans le sang plus souvent.
Comment un diagnostic?
Le diagnostic se fait par la mesure du niveau de sucre dans le sang avec un appareil de mesure de glucose.
Un niveau de glucose dessous 3,0 mmol / l indique une hypoglycémie.
Certaines personnes éprouvent des symptômes lorsque leur niveau de sucre dans le sang est supérieur à cela - par exemple à 4,0 mmol / l. (Donc «quatre est le plancher» pour les niveaux de glucose dans le sang).
Hypoglycémies peuvent pas être détectés avec des tests d'urine pour le glucose.
Comment est traitée l'hypoglycémie?
Le saviez-vous?
Si vous prenez de l'insuline, votre taux de sucre dans le sang est:
- plus 1-2 heures après un repas
- plus bas 3-4 heures après un repas.
- Hypoglycémie légère est traitée en buvant ou en mangeant environ 10-20g de sucre, par exemple sous forme de jus, de lait ou des comprimés de glucose sucrées.
- Dans le cas d'une hypoglycémie plus grave, une ambulance doit être appelée. L'ambulancier donnera ensuite glucose par voie intraveineuse ou de glucagon (GlucaGen) (une augmentation de glucose-hormone) est injecté dans un muscle ou dans le tissu adipeux sous la peau.
Votre partenaire et les autres membres de la famille peuvent également être enseignées à donner des injections de glucagon à la maison.
Une trousse de glucagon peut alors être fourni si vous souffrez plusieurs hypoglycémies, avec perte de connaissance, un traitement immédiat est disponible. De cette façon, une visite à l'hôpital peut être évitée.
Si vous rencontrez des hypoglycémies, à plusieurs reprises, vous devriez mesurer le niveau de sucre dans le sang au moins quatre fois par jour. Cela vous permet d'ajuster votre dose d'insuline et savez quand vous avez besoin d'une collation.
Que puis-je faire au sujet de l'hypoglycémie?
- Se familiariser avec les symptômes précurseurs d'hypoglycémie. De cette façon, vous pouvez obtenir rapidement un traitement. En cas de doute, de mesurer votre taux de sucre dans le sang.
- Ayez toujours du sucre - de préférence le glucose sous une forme rapidement absorbé comme des comprimés de glucose.
- Mesurer la glycémie régulièrement Combien de fois dépend de votre style de vie -. C'est quelque chose que la combinaison de l'expérience pratique et des conseils d'experts déterminera. Elle peut varier de une ou deux lectures par semaine à plusieurs lectures par jour. Savoir comment votre taux de sucre dans le sang changent avec diverses activités signifie que vous pouvez ajuster votre niveau d'insuline et minimiser le risque d'hypoglycémie.
- Suivez les conseils de la diététicienne et maintenir de saines habitudes alimentaires régulières. Certaines personnes éprouvent des symptômes de l'hypoglycémie juste avant un repas principal. Pour éviter cela, des collations entre les repas pour prévenir les niveaux de sucre abandonnent trop raide.
- Prenez garde lors de l'exercice: l'exercice réduit le taux de glucose dans le sang. Vous pouvez contrer cela en prenant moins d'insuline que d'habitude à l'avance ou en mangeant plus, avant, pendant ou juste après l'effort. Rappelez-vous que l'hypoglycémie peut survenir quelques heures après l'exercice.
- Ayez sur vous une carte d'identité qui permet aux autres savent que vous êtes diabétique.
La nuit
Pour de nombreuses personnes atteintes de diabète, un faible niveau de sucre dans le sang pendant la nuit est un gros problème parce que vous pouvez dormir à travers elle.
Si vous vous réveillez avec un mal de tête et se sentir anormalement irritable, mesurer votre glycémie à environ 3h du matin.
Diminuez votre risque d'hypoglycémie par mesure de la glycémie à 10h ou 23 heures. Si elle est inférieure à 8 mmol / l, manger une collation.
L'alcool diminue la glycémie, tout comme l'insuline - il faut donc éviter beuveries alcoolisées.
Après avoir bu beaucoup d'alcool ou de danse, manger une collation avant d'aller au lit.
À long terme
Normalement, l'hypoglycémie est facilement traitable. Quelques épisodes bénins chez une semaine ne sont pas nocifs.
Il commence à devenir dangereuse que lorsque le niveau de glucose est en chute libre au-dessous des limites acceptables - principale source d'énergie du cerveau est le glucose.