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Question
J'ai souffert avec talon éperons dans les deux pieds après ma deuxième fille est née il ya près de neuf ans.
Au cours des six derniers mois, la douleur a augmenté à ce que je peux seulement décrire comme très douloureux, sur mes pieds, le plus souvent très raides et endoloris.
Le pire moment est la première chose le matin quand j'arrive enfin à me tomber sur les pieds, la douleur est très intense, mais mollit après avoir marché pendant environ cinq minutes.
Cela se produit également tout au long de la journée, mais surtout après je suis resté assis bas, puis allez à se tenir debout.
Au cours des quatre derniers jours, j'ai connu une crampe comme douleur dans le mollet gauche. Mes chevilles ont également été très dure.
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éperons de talon sont des excroissances osseuses dans le tissu du talon qui causent la douleur et la difficulté à marcher.
D'après votre description des six derniers mois, vous semblent avoir particulièrement souffert de cette maladie, qui affecte normalement les adultes plutôt qu'aux enfants et est plus fréquente chez les athlètes et les gens qui sont sur leurs pieds une bonne partie du temps.
En général, comme vous le dites, la douleur survient après le repos ou en se levant la première chose le matin.
Ayant eu le problème auparavant et depuis si longtemps, à cette occasion, j'imagine que vous avez reçu toutes sortes de conseils de votre médecin, la famille et les amis de ce qu'il faut faire.
Essentiellement, il faut éviter les activités qui mettent pression sur les pieds et assurez-vous de porter des chaussures avec un feutre ou d'une éponge talon coussin insert.
Il n'est pas clair à partir de votre profil si vous êtes en surpoids ou pas, mais si c'est le cas, la perte de poids réduira la pression sur vos pieds.
Simples analgésiques et anti-inflammatoires, que ce soit par voie orale ou en application topique peut aider à soulager l'inconfort et l'enflure.
Parfois, il devient nécessaire d'envisager un traitement injectable, en utilisant un anesthésique stéroïde et local pour réduire l'inflammation et la douleur.
X-ray peut révéler les éperons. Rarement, la chirurgie est effectuée pour enlever l'éperon si tous les autres traitements échouent.