Autres réponses
Les maux de dos et les disques dégénératifs
Pourrait faire baisser la maladie lombaire m'empêche de marcher?
Comment puis-je soulager un dos douloureux?
Ma spondylarthrite ankylosante aggravée après un accident de voiture
Ma grand-mère était atteinte d'ostéoporose et je suis Woried pour l'obtenir aussi
Personne ne sait pourquoi mon dos me fait mal
La douleur dans mon coccyx après la naissance du quatrième enfant
Question
Où serais-je en mesure d'acheter un coussin de soutien dorsal orthopédique pour améliorer ma posture et de réduire ainsi la douleur?
J'ai connu des maux de dos extrême et même spasme.
Après avoir consulté un spécialiste, je crois qu'il résulte de l'un de mes plus faibles disques arrière étant hors de propos.
Répondre
Il pourrait être utile de demander l'aide d'un thérapeute physique - comme un kiné, chiropraticien ou un ostéopathe enregistré.
Ces professionnels peuvent offrir des conseils au sujet de votre posture ainsi que enseigner des exercices qui vous aideront à mobiliser et à renforcer votre dos.
Vous pouvez approcher votre spécialiste pour lui demander s'il / elle peut vous référer à un physiothérapeute pour obtenir des conseils et des appareils plus loin.
Les patients sont souvent conseillé d'essayer un rouleau lombaire soutien lorsque vous êtes assis. Un des plus célèbre est le rouleau McKenzie.
Il ya maintenant pas mal de magasins d'usines qui traitent exclusivement avec des meubles en arrière-friendly, donc vous ne devriez avoir aucune difficulté à trouver ce dont vous avez besoin.