Bordereaux de disques

Question

J'ai eu bordereaux de disques et de sortir mon dos depuis plusieurs années, mais il ya environ cinq ans, j'ai eu un problème avec le haut de ma colonne vertébrale à peu près au point où vous pouvez vous sentir un peu où le cou rejoint vos épaules.

J'ai un disque là-bas qui a tendance à glisser sur le côté.

Au moment où un kinésithérapeute du club de football où j'ai travaillé traité, mais il a dit que ce serait quelque chose qui serait toujours se reproduire en raison de la ligne de travail dans lequel j'étais, assis devant un ordinateur toute la journée.

Il a réapparu de plus en plus et je trouve maintenant que la majorité du temps, j'ai une sensation de brûlure entre mes omoplates et au sommet de ma andI du cou ont tendance à traiter l'inflammation dans le dos avec des packs de glace - mais bien sûr, je ne peux faire que dans la soirée.

Il provoque une chaud / froid / épingles et aiguilles sensation long de mon bras gauche.

Au cours de la journée au travail, j'ai juste à mettre en place avec elle.

Je fais beaucoup d'efforts pour exercer les muscles de mon dos pour aider à construire leur place et de renforcer les - J'utilise la formation de résistance - mais je trouve que plus la plupart du temps je ne peux pas exercer en raison de l'inflammation.

Le seul exercice de ces jours peut être yoga.

Cela commence maintenant à me descendre comme il semble que je suis presque jamais sans ce sentiment dans mon bras et la combustion dans mon dos / cou.

Y at-il quelque chose qui peut être fait?

Répondre

Je pense certainement que cela ne devrait pas être ignoré et aussi qu'il ya beaucoup qui peut être fait ici.

La première chose à faire est d'avoir un cou X-ray de vos rachis cervical. Elle sera visible tout défaut d'alignement des os du cou et les zones d'usure ou l'arthrite.

Il n'est pas si bon à montrer des problèmes de disque ou des tissus mous - une IRM sera nécessaire si cela est nécessaire.

Une fois l'état de votre cou est connu, le traitement peut commencer depuis vos symptômes sont très évocateurs d'une certaine pression de la racine nerveuse au niveau du cou.

Cela pourrait inclure des médicaments anti-inflammatoires, des traitements naturels comme la morue huile de foie et de la glucosamine, de la physiothérapie ou l'ostéopathie, ou un renvoi formel à un spécialiste.

Le yoga est une bonne chose à faire, mais vous pouvez aussi gagner un avantage considérable pilates, qui est conçu pour aider ce genre de problème.