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Question
J'ai cassé mon genou et l'a fait dans le plâtre pendant six semaines, date à laquelle il a guéri.
J'ai alors commencé à faire physiothérapie et il a commencé à faire beaucoup mieux, mais l'autre jour, je me suis soudain penché trop loin et il enflé à nouveau.
Je sais que ce n'est pas cassé. Il est plus inconfortable que douloureuse, et il se sent comme il est fluide sous la rotule.
Que dois-je faire?
Répondre
Les blessures aux os sont généralement accompagnés par des dommages aux tissus mous entourant »» - c'est des choses comme les muscles, les ligaments, les tendons et ainsi de suite.
On dirait que vous avez enflammé certains de ces tissus.
Il est important de se reposer des exercices pendant quelques jours jusqu'à ce que l'enflure commence à s'installer.
En outre, il peut aider à prendre une pilule anti-inflammatoires comme l'aspirine ou l'ibuprofène pendant trois ou quatre jours, mais assurez-vous que ceux-ci sont adaptés pour vous de prendre d'abord en demandant à votre pharmacien.
S'il n'a pas s'installer de manière significative dans les sept jours aller et le faire examiner par votre médecin.