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Question
J'ai eu une sensation d'engourdissement le long de ma jambe gauche pendant environ une semaine.
Il n'est pas complètement engourdi, mais il est assez constant.
Il ya environ six semaines, je rejoignis un gymnase et je vais deux à trois fois par semaine.
Je passe beaucoup de temps sur une machine cross-training, mais ne durent habituellement plus de cinq minutes par session.
Je suis assez en forme et n'ai pas connu cela dans le passé ou engourdissement dans d'autres domaines.
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Il ya deux possibilités ici qui viennent à l'esprit immédiatement.
- Le premier est périostite tibiale - une inflammation importante de l'aponévrose de la jambe - qui est souvent liée à l'exercice nouveau ou inhabituel, en particulier la course.
- Le second est la sciatique, lorsque le problème est en fait dans le bas de l'arrière, mais se fait sentir à certaines parties de la jambe, selon lequel nerf est affecté.
Dans votre cas, il serait au niveau de la colonne vertébrale appelée L4 (la 4ème vertèbre lombaire) qui est juste en bas de votre colonne vertébrale.
Ceci peut être lié à des exercices tels que des sit-ups ou des mouvements de flexion lorsque moins de résistance.
Pourvu que vous êtes sensible à comment vous vous entraînez Je ne pense pas que vous avez besoin de changer quoi que ce soit ici, mais si cela ne règle pas par elle-même dans la prochaine semaine ou deux, puis il suffit de demander à votre médecin de vous consulter.