Quelles sont les choses importantes à prendre?
Le point le plus important est de prendre vos dossiers médicaux - ne les oubliez pas!
Autres choses que vous voudrez prendre sont un sac de cosmétiques, serviettes hygiéniques (pas de tampons), sous-vêtements propres, des chaussons et un peignoir. Même si vous ne passez pas beaucoup de temps à l'hôpital, il peut se sentir incroyablement rafraîchissant de prendre une douche et se changer en sous-vêtements propres.
Ce pourrait être une bonne idée de prendre quelque chose à porter après l'accouchement - après tout, ce sera votre première chance dans les mois à mettre sur autre chose que des vêtements de maternité quelque chose.
Il peut aussi être très pratique d'avoir un soutien-gorge de soins infirmiers en plus de coussinets d'allaitement. Si vous allaitez, vous trouverez ce plus pratique que de prendre un soutien-gorge ordinaire hors tension et le remettre à chaque fois que votre bébé a besoin de se nourrir.
Votre plan de naissance
C'est une bonne idée de faire, et de prendre, un plan de naissance décrivant la façon dont vous voulez du travail pour continuer. Facteurs à considérer:
Qui sera avec vous?
- la forme de soulagement de la douleur.
- Type d'éclairage / ambiance.
- où le bébé est d'aller après la naissance - par exemple la plupart des femmes veulent que leur bébé placé sur la poitrine immédiatement après la naissance.
- qui doit être admis dans la salle d'accouchement.
Notez tout de manière à la fois le médecin et la sage-femme ont l'occasion de se familiariser avec le plan.
Quand il s'agit de donner réellement naissance, vous pourriez bien être trop fatigué ou absorbé dans ce qui se passe à se rappeler les détails exacts.
Gardez à l'esprit, aussi, que certains aspects du plan peuvent avoir besoin d'être changé en cas de complications.
articles de confort
Si vous aimez écouter de la musique, c'est une bonne idée de prendre quelques CD ou cassettes préférées à l'hôpital qui peut facilement être joué par un dispositif qui n'a pas besoin d'être attaché à vous. Des études ont montré que la musique contribue à la détente et est extrêmement apaisante.
Le temps peut parfois passer lentement quand dans le travail afin que les livres et les magazines peuvent venir dans maniable. Si vous êtes très fatigué, avoir un compagnon à lire pour vous.
Vous prenez n'importe quel type de médicament?
En général, les femmes enceintes est conseillé de ne pas prendre n'importe quel type de médicament. Mais il peut y avoir des exceptions et si vous prenez des médicaments, ce qui doit être emmené à l'hôpital.
Le médecin et la sage-femme ont besoin de savoir à ce sujet afin qu'ils puissent en tenir compte.
Emballage check-list
- Votre dossier médical et le plan de naissance.
- Cosmétiques sac, y compris du savon et du shampoing.
- Serviettes hygiéniques.
- Sous-vêtements.
- Peignoir et des chaussons.
- Changer de vêtements.
- Soutien-gorge d'allaitement et des coussinets d'allaitement.
- Médicament.
- Appareil photo numérique ou jetable pour les photos.
- Changez pour le téléphone et TV cartes.
- CD ou cassettes de musique et un appareil pour les lire sur (l'hôpital fournira souvent cela).
- Livres, magazines ou livres de puzzle.
- Vêtements et des couches pour votre nouveau-né.
Que dois-je prendre pour mon bébé?
Vous ne pouvez pas vouloir porter les choses de bébé dans la maternité, mais c'est une bonne idée d'avoir un sac emballé prêt pour le voyage de retour de l'hôpital. Cela pourrait inclure:
- Couches
- sous-vêtements propres
- un ensemble de vêtements pour vous et votre bébé, adapté pour le voyage de retour.
Si vous envisagez de prendre votre bébé à la maison en voiture, c'est une bonne idée d'avoir une nacelle et une couverture prête. Vous devez être capable de fixer solidement pour éviter que votre bébé peut être transporté à la maison en toute sécurité.
Voulez-vous passer un coup de téléphone?
Après l'accouchement, les parents voudront probablement partager les bonnes nouvelles avec les autres.
Les téléphones portables ne sont pas autorisés à être utilisés dans les hôpitaux, car ils peuvent interférer avec les équipements électroniques sensibles là. Alors, n'oubliez pas de prendre petit changement ou d'une carte d'appel pour les téléphones.