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Question
Mon fils de cinq ans ne peut pas aller dormir, sauf si un parent est présent et les lumières sont allumées. Il dit qu'il a peur de l'obscurité, et des serpents, des araignées et des monstres.
La situation est devenue apparente après avoir vu les films et regarder la télévision pendant les vacances de Noël. Il est allé dormir avec les lumières allumées pour les deux dernières années.
Il s'interroge également sur la mort et ses conséquences sur la nuit. Comment arrêter lui d'avoir peur, pour qu'il puisse aller dormir paisiblement sur son propre et avec les lumières éteintes?
Répondre
Personnellement, je suis convaincu que beaucoup de films que les enfants regardent au cinéma et à la télévision ont beaucoup plus d'effet sur le psychisme d'un jeune enfant qu'on le pense généralement.
En fait, ils sont une cause fréquente de l'anxiété, la peur et les phobies chez les jeunes,
Ces films peuvent renforcer les craintes tout à fait normales qui sont communes à nous tous, comme la peur du noir, peur de mourir et la peur des animaux tels que des araignées, des serpents et des monstres.
Ce sont phobies spécifiques que beaucoup d'entre nous ont dans une certaine mesure. Quand ils deviennent exagérées cependant, et affectent nos vies comme la vie de votre fils est touché, il peut devenir très pénible.
Mon conseil serait de s'assurer que les lumières sont laissées allumées, même faiblement, non seulement dans sa chambre, mais aussi dans le hall et dans les toilettes, afin qu'il puisse, si nécessaire, utiliser les toilettes sans peur de l'obscurité et les ombres.
Assurez-vous également que vous êtes à proximité de votre chambre afin que vous puissiez constamment le rassurer si et quand il se réveille.
Ne pas ridiculiser ses craintes, mais essayez de le distraire de leur en s'assurant que ses dernières images visuelles avant le coucher sont des dessins animés ou des films, des histoires heureuses agréables dans des livres ou des contes pour enfants sur une cassette audio.
L'amener à parler de choses qu'il aime comme les vacances et ses passtimes préférés. Aussi essayer de dissocier parler de la mort et de mourir de nuit.
Beaucoup d'enfants demandent à leurs parents de mourir, et même si vous ne voulez pas m'attarder sur ça, c'est important de dire que nous mourrons tous un jour et que lorsque nous faisons c'est généralement une fin paisible et béni à une vie heureuse et n'est généralement pas le événement violent et tragique comme dépeint dans de nombreux films de télévision et de vidéos.
Vous aimeriez peut-être inclure un message spirituel ou religieux dans ce que vous dites que de croire que les morts et les choses vont au ciel pour rejoindre leurs proches peuvent être rassurant pour votre fils.
En jouant sur ses peurs doucement mais fermement et le distraire sur des questions plus vous serez heureux dans quelques semaines j'espère obtenir le passé, cette partie relativement normale de son enfance.