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Question
J'ai souffert avec IBS pendant environ cinq ans et mon vieux GP suggéré que
Je prends Regulan sur une base quotidienne. Je suis maintenant demandais si vous pouvez recommander quelque chose que je pouvais obtenir de mon médecin que ce serait mieux que Regulan.
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Regulan est une sorte de boisson fibre, l'être pensant que l'augmentation de la fibre dans votre régime alimentaire permet à votre intestin fonctionne plus normalement.
La meilleure façon de poursuivre cette idée est d'obtenir brut, son état brut - soit du supermarché ou le magasin d'aliments naturels.
Ajouter une cuillerée à soupe entassés à quelque chose tous les jours. C'est un peu dégoûtant de manger de sa propre (en fait, je dirais que c'est impossible), mais vous pouvez l'utiliser comme un épaississant - ajouter aux sauces, jus de viande, hachis, casseroles, ragoûts, soupes, etc
C'est le plus haut, plus pur fibres que vous pouvez obtenir et devrait aider. Il existe d'autres types de médicaments qui votre médecin peut vous prescrire qui affectent directement les muscles de l'intestin, mais je vais essayer le parcours de la fibre en premier.