Question
Je suis presque 30 ans, mais je n'ai jamais été dans une relation réelle (ce qui signifie aussi que je n'ai jamais eu de rapports sexuels avant).
Je ne peux pas vraiment me voir s'impliquer avec quelqu'un, mais ne pas être avec quelqu'un ou non d'avoir quelqu'un pour me soutenir et partager ma vie avec est devenue une énorme pierre d'achoppement émotionnel.
Je suis confiant dans la plupart des situations, et j'ai un certain nombre de bons amis - la plupart d'entre eux des femmes mariées ou des femmes qui sont déjà fixés.
En dehors de leurs maris ou petits amis, je n'ai pas d'amis masculins et mal à l'aise autour des hommes célibataires.
Je suis très timide et ne sais jamais vraiment comment réagir autour d'eux, je suppose que je sorte de gel.
En dehors de cela, je suis vraiment inquiet au sujet de mes fantasmes sexuels. Ils sont principalement de nature négative et destructrice et les pratiques en cause ne peuvent être considérées comme normales.
Je finis toujours par se blesser ou se sentir menacé.
Je me masturbe de temps en temps, mais je finis par me sentir coupable à ce sujet.
J'ai grandi dans une famille religieuse conservatrice.
Je sais que j'ai besoin de faire quelques changements, mais je ne sais pas vraiment comment s'y prendre.
Répondre
David écrit:
D'un point de vue médical, je peux juste vous offrir ces points.
- Masturbation: c'est inoffensif, et il n'y a absolument aucune raison pourquoi vous ne devriez pas le faire.
- Les fantasmes sexuels: je suppose que ce sont probablement inoffensifs aussi, mais vous avez besoin de parler à quelqu'un sur eux - comme un conseiller expérimenté - et obtenir toute cette culpabilité et l'inquiétude de votre poitrine.
- La timidité et la faible estime de soi: il n'y a pas de réponse médicale simple à ces problèmes. Bien qu'il existe des comprimés qui peuvent être d'une légère aide, je suis sûr que ce que vous avez besoin est une réorientation complète de la façon dont vous regardez vous-même. Et pour cela, vous avez certainement besoin de quelques conseils ou un traitement.
Christine ajoute:
Tout d'abord je tiens à approuver tout ce que David suggère en premier.
Je tiens particulièrement à dire que la masturbation est non seulement sans danger, il est aussi très agréable et la forme la plus sûre du sexe y est.
C'est aussi un bon moyen de se débarrasser de la tension sexuelle.
Je suis d'accord que vous avez besoin de conseils pour discuter de comment vous vous sentez sur les hommes et sur le sexe en général.
J'ai deux suggestions pour vous. Communiquer avec l'Association européenne de thérapie sexuelle et relationnelle (BASRT) ou de l'Association européenne pour le conseil (BAC).
Vous aurez à payer pour les deux. Si le coût est un problème, un taux d'alcoolémie conseiller pourrait vous coûter un peu moins d'un membre BASRT.
Les membres BASRT sont généralement pas des médecins, mais ils sont tous hautement qualifiés dans les domaines psycho et la relation.
Dans une certaine mesure, cependant, je pense que vous devez faire plus pour vous dans tout simplement aller là où les hommes sont.
Si les seuls hommes que vous rencontrez appartiennent socialement à d'autres femmes, vous n'êtes pas vraiment vous donner une chance.
La meilleure façon de rencontrer des hommes - et de femmes - est de se lancer dans des activités qui vous plaisent vraiment.
De cette façon, vous aurez quelque chose à parler avec les gens que vous rencontrez, car au fond ils seront là parce qu'ils partagent votre intérêt particulier.
Les Randonneurs associés est une bonne organisation à se joindre comme beaucoup de gens simples vont marcher.
Il ya aussi des cours du soir de toutes sortes, ainsi que des activités de loisirs plus habituels comme la salle de gym, yoga, danse en ligne et tennis.
Vous êtes manifestement une femme intelligente, donc je suis sûr que si vous mettez votre esprit à lui, vous pouvez organiser un plan de campagne pour vous-même qui va développer les intérêts de la vôtre tout en élargissant votre cercle social des deux sexes.
Vous devriez également considérer une classe d'affirmation de soi.
Partout dans le pays ces classes vont recevoir repartir à la rentrée, et vous pouvez trouver les détails de ce qui est disponible dans votre région auprès de votre bureau d'éducation des adultes ou à la bibliothèque publique.
Je vous suggère également de jeter un oeil à des livres sur l'estime de soi. Librairies sont bourrés d'entre eux.
Un très bon est: «La confiance à soi-même» par le Dr Brian Roet.
Nous avons essayé d'aborder le problème sous plusieurs angles différents, et c'est ce que vous devriez faire.