Il existe plusieurs types de statines.
Les statines ont été salués comme des médicaments miracles contre les maladies cardiaques.
La maladie cardiaque est la principale cause de décès en Europe, ce qui représente 4 à 10 décès.
Près de 2,6 millions de personnes sont touchées par les maladies cardiaques et circulatoires dans l'Europe, avec quelqu'un mourir d'une crise cardiaque toutes les six minutes.
Quels sont les statines?
Les statines sont des médicaments qui aident inférieurs de cholestérol niveaux dans le sang, qui est l'une des principales causes de maladie cardiaque et d'AVC.
Il existe plusieurs types de statines.
Le plus couramment utilisé est la simvastatine, qui est efficace pour la majorité des personnes qui ont besoin de prendre des statines.
Un autre type, la rosuvastatine, est un puissant statine - ce qui est généralement pour les personnes qui ont des antécédents familiaux de cholestérol élevé.
Comment contribuent-ils?
Le cholestérol est une substance grasse fabriquée par le foie, et il est important pour aider les fonctions vitales des cellules.
Bon cholestérol est connu comme lipoprotéines de haute densité (HDL), tandis que le mauvais cholestérol est connu comme lipoprotéines de basse densité (LDL).
Trop de mauvais cholestérol dans le sang peut entraîner une accumulation de plaque, un dépôt dur comme substance, sur les parois internes des artères - augmente votre risque d'un blocage et à son tour le risque d'une crise cardiaque ou un AVC.
«Les statines réduisent la quantité de cholestérol produite par le corps, et ils sont particulièrement bonnes à avoir un effet sur le mauvais cholestérol, dit Judy O'Sullivan, infirmière cardiaque à l'European Heart Foundation.
Plusieurs études ont montré que la réduction du taux de mauvais cholestérol dans le sang réduit le risque de maladie cardiaque et, en particulier, les crises cardiaques.
Selon le European Heart Foundation, les statines ont été montré pour:
- réduire les taux de cholestérol total de 20 pour cent
- réduire le taux de mauvais cholestérol de 30 pour cent
- réduire le risque de crise cardiaque et d'AVC de 25 pour cent.
Qui devrait les prendre?
Les statines sont prescrits aux personnes qui présentent un risque élevé de maladie cardiaque et ceux qui ont déjà eu une crise cardiaque, maladie des artères accident vasculaire cérébral ou périphérique.
Que ce soit ou non vous êtes considéré comme à haut risque est déterminée par un bilan de santé par votre médecin traitant, qui tous âgés de plus de 40 est admissible.
Votre niveau de risque est déterminé en prenant en compte un certain nombre de facteurs, y compris vos antécédents familiaux, les antécédents de tabagisme, l'âge, le sexe, la pression artérielle et le taux de cholestérol.
Il est possible d'avoir un taux de cholestérol relativement normal, mais toujours à haut risque et les statines prescrites.
Typiquement, il ya deux causes de cholestérol sanguin élevé.
La plus courante est due à une combinaison de facteurs, comme l'alimentation, et se présente à partir de fin 40.
L'autre est de nature génétique et particulièrement puissant. Il a une forte association avec les maladies cardiaques prématurées chez les personnes dans leur 30s et 40s et personnes peuvent présenter des taux élevés de cholestérol dès l'adolescence.
N'importe qui peut prendre des statines?
Les statines sont adaptés à la plupart des gens.
Mais vous ne devriez pas les prendre si vous souffrez d'une maladie hépatique active ou êtes enceinte.
Il n'ya pas de limite d'âge pour la prise de statines.
Y at-il des effets secondaires?
Comme de nombreux médicaments, il ya toujours un risque d'effets secondaires lors de la prise de statines.
Parmi les effets secondaires possibles: douleurs musculaires est celui qui a été particulièrement signalés.
Autres effets secondaires possibles incluent: la diarrhée, des nausées, des maux de tête et l'insomnie - avec des effets secondaires rares, y compris une éruption cutanée, des vomissements, lésions musculaires et la neuropathie périphérique.
Mais le risque d'effets secondaires est, selon beaucoup, été exagérés.
«Il ya un grand nombre de personnes prenant des statines et la plupart ne reçoivent pas d'effets secondaires», dit Judy O'Sullivan.
Pourquoi y at-il eu une controverse?
Rapports des effets secondaires et des affirmations de certains experts qui ils sont utilisés aussi largement comme une panacée, les patients popping une pilule plutôt que de faire des changements de style de vie, a créé un air de controverse autour de statines.
Mais Judy O'Sullivan fait remarquer que les statines sont parmi les médicaments les plus testées sur le marché.
«Il ya eu beaucoup de sur-déclaration des effets secondaires des statines, dit Judy O'Sullivan.
«La chose importante à retenir est qu'ils peuvent être un avantage énorme. Les taux de survie pour les maladies cardiaques se sont améliorées. En particulier, le taux de survie pour ceux qui ont déjà eu une crise cardiaque s'est améliorée, et les statines ont joué un rôle dans cela », dit-elle.
Que devriez-vous éviter tout en prenant des statines?
Vous pouvez boire de l'alcool avec modération.
Mais pamplemousse doit être évitée lors de la prise de simvastatine, car il contient un composé qui bloque son échec.
Devriez-vous faire d'autres changements de style de vie?
Oui, même si la prise de statines, il est important de faire d'autres changements qui peuvent aider à améliorer votre santé.
«Les drogues sont plus efficaces pour réduire le taux de cholestérol dans le sang. Mais faire des changements de mode de vie a un effet additif en plus de réduire le mauvais cholestérol », explique le professeur Tom Sanders, professeur de nutrition et diététique au Kings College de Londres.
«Vous devriez échanger graisses saturées pour les graisses insaturées, comme l'huile d'olive, plutôt que de couper le gras total. Manger des choses telles que Flora et Benecol peuvent aider », dit-il.
Un antioxydant considéré comme bénéfique dans le blocage de mauvais cholestérol est le lycopène - qui se trouve dans les tomates. Il peut également être considéré comme le supplément quotidien, Lyc-O-Mato qui, et il est disponible en ligne ou dans les magasins de santé.
«Il est inutile de prendre des statines à moins que vous vous adressez à d'autres facteurs de santé», dit Judy O'Sullivan.
«Vous avez besoin de manger sainement et de l'exercice. L'exercice aérobie est particulièrement bon pour augmenter les niveaux de bon cholestérol dans le sang », dit-elle.