Qu'est-ce que l'anémie?
Les femmes enceintes ont besoin de plus de fer et deviennent souvent anémiques en conséquence.
L'anémie est un manque de globules rouges, ce qui peut conduire à un manque de capacité à transporter l'oxygène, ce qui provoque une fatigue inhabituelle.
La carence se produit, soit par la réduction de la production ou une augmentation de la perte de globules rouges.
Ces cellules sont fabriquées dans la moelle osseuse et ont une espérance de vie d'environ quatre mois.
Pour produire les globules rouges, les besoins du corps (entre autres choses) en fer, en vitamine B12 et l'acide folique. Si il ya un manque d'un ou plusieurs de ces ingrédients, l'anémie se développe.
Quels sont les globules rouges?
Les globules rouges sont les cellules qui circulent dans le plasma sanguin (fluide) et donnent au sang sa couleur rouge.
Grâce à son action de pompage, le cœur propulse le sang dans le corps à travers les artères.
Les globules rouges obtenir de l'oxygène dans les poumons et le porter à toutes les cellules du corps.
Les cellules utilisent l'oxygène pour alimenter la combustion (combustion) de sucre et de graisse, qui produit de l'énergie du corps.
Au cours de ce processus, appelé oxydation, du dioxyde de carbone est créé comme un déchet.
Il se lie aux globules rouges qui ont délivré leur charge d'oxygène.
Le dioxyde de carbone est ensuite transporté via le sang dans les veines vers les poumons où il est échangé pour l'oxygène frais par la respiration.
Les causes de l'anémie pendant la grossesse
Les femmes deviennent souvent anémiques pendant la grossesse parce que la demande pour le fer et autres vitamines est augmentée.
La mère doit augmenter sa production de globules rouges et, en plus, le fœtus et le placenta ont besoin de leur propre approvisionnement en fer, qui ne peut être obtenu à partir de la mère.
Afin d'avoir suffisamment de globules rouges pour le fœtus, le corps commence à produire plus de globules rouges et le plasma.
Il a été calculé que le volume sanguin augmente d'environ 50 pour cent au cours de la grossesse, bien que la quantité de plasma est plus disproportionnée.
Cela provoque une dilution du sang, ce qui rend la concentration chute de l'hémoglobine.
Il s'agit d'un processus normal, avec la concentration d'hémoglobine à son plus bas entre les semaines 25 et 30.
La femme enceinte peut avoir besoin supplémentation en fer supplémentaire, et une analyse de sang appelée ferritine sérique est le meilleur moyen de contrôler cela.
D'autres causes incluent:
- Une alimentation en fer. Les végétariens et les personnes suivant un régime en particulier, doivent s'assurer que leur régime leur fournit suffisamment de fer
- manque d'acide folique dans l'alimentation, ou, plus rarement, un manque de vitamine B12
- perte de sang due à une hémorragie de hémorroïdes (pieux) ou les ulcères d'estomac
- l'anémie est plus fréquente chez les femmes qui ont des grossesses rapprochées et également chez les femmes enceintes de jumeaux ou de triplés.
Quels sont les symptômes de l'anémie pendant la grossesse?
Si la femme est en bonne santé, elle aura rarement des symptômes de l'anémie à moins que son taux d'hémoglobine (pigment rouge) est en dessous 8g/dl.
- Les premiers symptômes sont la fatigue et la pâleur.
- Palpitations - la prise de conscience du rythme cardiaque, essoufflement et des étourdissements peuvent survenir, mais ils sont rares.
- Si l'anémie est sévère (moins de 6 g d'hémoglobine par décilitre de sang), il peut provoquer des douleurs thoraciques (angine de poitrine) ou des maux de tête.
Que peut-on faire pour éviter l'anémie pendant la grossesse?
- Soyez sûr d'obtenir un régime alimentaire varié.
- Si vous prévoyez une grossesse, parlez-en à un médecin ou une sage-femme de la nourriture et des suppléments - si possible, avant de devenir enceinte.
- Les bonnes sources de fer sont la viande bovine, pain complet et les céréales, les oeufs, les épinards et les fruits secs.
- Compléter le régime de fer, vitamines et notamment l'acide folique. Prendre 400 microgrammes d'acide folique pendant la grossesse est important de réduire le risque d'avoir l'enfant avec le spina-bifida. Un médecin peut conseiller la prise fer combiné et suppléments d'acide folique avant de devenir enceinte.
- Pour absorber le maximum de fer de l'alimentation, il aidera à manger aussi une alimentation riche en vitamine C. Les légumes crus, les pommes de terre, citron, citron vert et orange sont de bonnes sources de vitamine C.
- Les aliments riches en acide folique comprennent les haricots, muesli, le brocoli, le boeuf, les choux de Bruxelles et les asperges.
- Une femme enceinte doit prendre connaissance des signaux de son corps et de consulter un médecin si des symptômes apparaissent.
- Il est désormais courant de recommander aux femmes qui planifient une grossesse de prendre un supplément d'acide folique pendant les 12 premières semaines de grossesse et de préférence de départ avant la conception. Cela réduit le risque de malformations de la colonne vertébrale (spina bifida) chez le fœtus en développement.
Comment un médecin de diagnostiquer l'anémie pendant la grossesse?
Outre les symptômes cliniques, l'anémie est habituellement détectée lors d'un dépistage prénatal. Des tests sanguins sont généralement effectués lors de la première consultation, et de nouveau dans la deuxième moitié de la grossesse.
Une description des globules rouges - leur forme et leur couleur différente sera inclus dans le résultat de l'analyse de sang.
Chez les femmes d'origine afro-antillaise ou d'origine méditerranéenne, des tests supplémentaires sont effectués pour dépister les causes génétiques de l'anémie, l'anémie à hématies falciformes et la thalassémie savoir.
Les complications possibles de l'anémie
- Difficulté à respirer, palpitations et l'angine.
- L'anémie sévère due à la perte de sang après l'accouchement. Si cela se produit, alors une femme peut être conseillé d'avoir une transfusion sanguine.
Comment un médecin traiter l'anémie pendant la grossesse?
Un médecin examinera la femme enceinte et prescrire toute nécessaire traitement de l'anémie, tels que les vitamines ou de minéraux.
Les comprimés de fer peuvent souvent causer la constipation ou la diarrhée et certaines femmes ne peuvent tout simplement pas les prendre.
Les effets secondaires sur l'intestin peuvent être résolus en prenant le fer avec ou après les repas ou en commençant par une faible dose et d'augmenter progressivement - parlez-en à votre médecin à ce sujet.
Les suppléments de fer pour les femmes enceintes non anémiques
L'anémie chez les femmes est souvent associée à un faible poids de naissance et les naissances prématurées, mais cela ne signifie pas que les femmes devraient prendre des comprimés de fer ou des pilules de vitamines sans discernement, afin de prévenir les grossesses à problèmes.
Les femmes qui ne souffrent pas d'anémie doivent s'assurer qu'ils reçoivent des conseils appropriés sur l'alimentation et la nutrition de leurs médecins et sages-femmes.
Les suppléments de fer peuvent avoir un effet néfaste sur les femmes qui n'en ont pas besoin, en premier lieu.
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