Qu'est-ce que l'anémie?
Le poisson est une bonne source de vitamine B12.
Vous obtenez une anémie lorsque vous n'avez pas assez de globules rouges. Cela rend difficile pour votre sang à transporter l'oxygène, ce qui provoque une fatigue inhabituelle et d'autres symptômes.
Le nombre de globules rouges peut tomber en cas de:
- une réduction du nombre de globules rouges produit
- une augmentation de la perte de globules rouges.
Les globules rouges et de l'oxygène
Grâce à son action de pompage, le cœur propulse le sang dans le corps par les artères.
Les hématies absorbent l'oxygène dans les poumons et la porter à toutes les cellules du corps. Vos cellules utilisent cet oxygène pour alimenter la combustion (combustion) de sucre et de graisse qui produit l'énergie du corps.
Au cours de ce processus, le dioxyde de carbone est créé comme un déchet. Il se lie aux globules rouges qui ont délivré l'oxygène.
Les globules rouges transportent ensuite le dioxyde de carbone vers les poumons. Nous échangeons ce dioxyde de carbone en oxygène frais par la respiration.
Ce processus est appelé oxydation.
Montre terme
Pourquoi carence en vitamine B12 causer de l'anémie?
Les globules rouges sont fabriqués dans la moelle osseuse et circulent dans le sang. Ils n'ont qu'une espérance de vie d'environ quatre mois.
Le corps a besoin de fer, de vitamine B12 et l'acide folique (un membre du groupe des vitamines B) pour produire plus de globules rouges. Si il ya un manque d'un ou de plusieurs de ces éléments, l'anémie se développe.
L'anémie due à une carence en vitamine B12 est également appelée anémie pernicieuse.
La vitamine B12 est essentielle pour le système nerveux, ce qui explique pourquoi une carence peut également provoquer une inflammation des nerfs (névrite) et la démence (détérioration mentale).
Les personnes âgées sont particulièrement à risque de carence en vitamine B12, mais il peut aussi être présent dans les jeunes femmes.
Quelles sont les causes de ce type d'anémie?
- Ne pas manger suffisamment d'aliments qui contiennent de la vitamine B12. Un régime végétarien ou végétalien peut causer une carence en vitamine B12, car on trouve uniquement dans les aliments d'origine animale, comme la viande, le poisson, les œufs et le lait.
- L'incapacité de l'intestin grêle d'absorber la vitamine B12. L'estomac produit une substance appelée facteur intrinsèque à absorber la vitamine B12 des aliments. Dans l'Europe, la cause la plus fréquente de carence en vitamine B12 est un manque de facteur intrinsèque.
Quelles sont les causes d'une faible production de facteur intrinsèque?
- Les anticorps peuvent former contre les cellules qui produisent le facteur intrinsèque. Les cellules meurent ensuite, conduisant à une carence en vitamine B12 et de l'anémie.
- Cancer de l'estomac et les ulcères peuvent prendre tant de place dans l'estomac qu'il ya trop peu de cellules laissées à produire le facteur intrinsèque.
- Maladies de l'intestin grêle, ténia du poisson et les séquelles de la chirurgie de l'intestin peuvent tous entraîner dans la surface de l'intestin grêle étant trop petite pour absorber B12 et le facteur intrinsèque efficacement.
Quels sont les symptômes de ce type d'anémie?
Si une personne est en bonne santé, il peut prendre un certain temps pour que les signes d'anémie à comparaître.
- Les premiers symptômes sont la fatigue et les palpitations (conscience du rythme cardiaque).
- L'essoufflement et étourdissements ( évanouissement ) sont également fréquents.
- Si l'anémie est sévère, il peut entraîner l'angine (douleur à la poitrine), des céphalées et des douleurs aux jambes (claudication intermittente).
- Rouge, mal de la langue et de la bouche.
- La perte de poids.
- Diarrhée.
Certaines personnes atteintes de déficience en vitamine B12 auront des symptômes dans leur système nerveux première, tels que:
- sens du toucher modifié ou réduit
- moins de sensibilité aux vibrations (incapacité à ressentir les vibrations d'un diapason)
- daltonisme
- fourmillements dans les mains et les pieds
- faiblesse musculaire
- difficultés à la marche et à la coordination
- symptômes psychologiques, comme la perte de mémoire, la confusion et la dépression.
Avec l'anémie pernicieuse qu'il existe un danger accru de développer un cancer de l'estomac.
Comment l'anémie pernicieuse est-elle diagnostiquée?
Un échantillon de sang est prélevé et envoyé au laboratoire. Une analyse des globules rouges est généralement incluse dans le résultat du test.
Dans les cas de carence en vitamine B12, les globules rouges du sang sera la couleur habituelle, mais plus grande que la normale.
Si le test sanguin montre une faible numération vitamine B12, il doit être établi s'il s'agit d'une anémie pernicieuse ou s'il ya une autre cause.
Le test de Schilling mesure la capacité de l'organisme à absorber la vitamine B12 à partir de l'intestin. Cela montrera si l'anémie est causée par un manque de facteur intrinsèque.
Des tests sanguins seront également confirmer si vous avez des anticorps anti-facteur intrinsèque.
Les personnes ayant des antécédents de diabète, les troubles de la thyroïde ou le vitiligo (dépigmentation de la peau), que ce soit par eux-mêmes ou en famille il, sont plus à risque de développer des anticorps de facteurs intrinsèques et l'anémie pernicieuse.
Comment l'anémie pernicieuse est-elle traitée?
Votre médecin vous prescrira des injections de vitamine B12. Ils sont donnés tous les trois mois et seront généralement continué tout au long de la vie. Les injections ont peu d'effets secondaires.
Même si l'anémie pernicieuse est traitée, il ya un risque légèrement accru de cancer de l'estomac.
Alors que les injections peuvent guérir une carence en vitamine B12, si le traitement est commencé trop tard il ya un risque de dommages permanents au système nerveux.
Que peut-on faire pour éviter une carence en vitamine B12?
- Adoptez un régime alimentaire varié. Les bonnes sources de vitamine B12 sont le foie, le poisson et les œufs.
- Les végétaliens doivent prendre des suppléments de vitamine B12 pour éviter les carences.
- Si un membre de la famille a l'anémie pernicieuse, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour prévenir les carences.
- Toute personne qui a subi une intervention chirurgicale dans leur intestin grêle ou de l'estomac doit prêter attention à l'un des symptômes mentionnés ci-dessus.
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