Mes cycles sont irréguliers - quand dois-je ovuler

Question

Mon mari et moi essayons d'avoir un enfant, mais ma période prend toujours quelques jours pour commencer que je ne suis pas sûr quel jour je suis ovulation.

Ce mois-ci par exemple, j'ai été spotting pendant deux jours entiers avant que je vienne de suite.

Est-ce à dire que je suis ovulation 14 jours après le premier jour de repérage, ou 14 jours après ma période a commencé correctement?

Répondre

Je peux comprendre exactement pourquoi vous me demandez quand l'ovulation est plus susceptible de se produire parce que vous voulez savoir exactement quand vous serez à votre plus fertiles.

Mais tout dépend de la durée et de la régularité de votre cycle menstruel d'habitude et c'est l'ovulation qui régit quand votre prochaine période commence, et non l'inverse.

Le stimulus pour tous les changements hormonaux qui régissent les menstruations sont dictées par l'ovulation et ce qui se passe à l'œuf par la suite.

Donc, le moment idéal pour faire l'amour à assurer la fertilité de pointe est en fait 14 jours avant la prochaine période prévue. Bien sûr, cela est très bien si vos règles sont régulières comme dans le sens horaire, mais pas si utile autrement.

Si votre cycle est toujours de 28 jours, cela signifierait aussi que l'ovulation est plus susceptible d'avoir lieu 14 jours après la dernière période, mais vous devez ajouter des jours supplémentaires si votre cycle est plus long que cela.

Par exemple, si votre cycle était de 35 jours de temps, l'ovulation serait probablement lieu 21 jours après le premier jour de repérage lors de votre dernière période et 14 jours avant la prochaine période prévue.

Ça a l'air compliqué, je sais, mais ce n'est pas vraiment. Je vous suggère de tenir un journal menstruel (dont votre médecin ou infirmière praticienne peut vous fournir) et utiliser une trousse de prédiction de l'ovulation si vous avez des doutes.

Dans le même temps, continuer à essayer pour ce bébé. Profitez-en et ne vous laissez pas devenir trop obsédés par l'observation civile et le calendrier plus disciplinée de vos interludes romantiques.