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Question
Pour les six derniers mois, j'ai été faire des maux de tête graves, juste avant ma période commence.
Je n'ai jamais souffert de mauvaises maux de tête avant, mais maintenant ils sont insupportables et ont une incidence sur mon travail.
Je ne peux pas être à proximité d'une lumière ou des personnes. Je n'ai pas pris la pilule pendant environ quatre ans.
Je sais que cela peut sembler banal, mais je sais que ça va venir tous les mois. Si vous pouvez me donner des conseils, je vous en serais reconnaissant.
Une raison pour laquelle je vous écris parce que je n'aime pas visiter mon médecin - pas beaucoup de compréhension là malheureusement.
Répondre
Maux de tête autour de moments d'époque sont assez fréquents, mais pour certaines personnes, ils deviennent plus qu'un simple mal de tête et rendre la vie vraiment misérable. Ne désespérez pas - il ya plusieurs choses que vous pouvez faire.
Tout d'abord, je voudrais vous encourager à trouver un médecin sympathique. Il est si important pour vous d'avoir quelqu'un à qui vous pouvez vraiment parler, vous n'avez pas besoin d'avoir la permission de votre médecin traitant pour modifier chirurgies aujourd'hui.
Il suffit de prendre votre carte d'assurance maladie pour le nouveau médecin de votre choix, ou de remplir un simple formulaire à la réception afin de ré-enregistrer. Je me rends compte que dans les zones rurales, il peut y avoir peu de choix mais c'est certainement la peine d'essayer.
Deuxièmement, vous ne mentionnez pas si vous avez encore besoin de contraception. Les changements hormonaux qui surviennent juste avant une période (qui semblent être déclencher vos maux de tête) ne se produisent pas de la même manière lors de la prise de la pilule, de sorte que certaines femmes trouvent que leurs maux de tête améliorer tout sur elle.
Cependant, il n'est normalement pas recommandé pour les personnes souffrant de migraine, de sorte que votre GP peut se méfier de vous relancer sur elle. Alternativement, la pilule progestative (POP) peut aider.
Selon la durée de vos maux de tête dernière pour chaque mois, vous devriez penser à prendre des médicaments sur une base régulière pour empêcher qu'ils se produisent en premier lieu.
Médicaments «prophylactique», comme on l'appelle, est généralement recommandé où les gens sont de plus de quatre migraines par mois. Les bêta-bloquants sont la forme la plus courante de traitement.
Jetez un oeil à notre migraine fiche d'information sur le traitement conventionnel.
Il est également intéressant de regarder votre régime alimentaire car il peut être un facteur déclencheur de la migraine en combinaison avec les changements hormonaux.
Chocolat, oranges et le vin rouge sont coupables communs, mais des études récentes ont également maïs pin-pointu, le blé et les oeufs. Essayer de réduire ces aliments, en particulier autour période de temps, pourrait vous aider.