Crise cardiaque et le diabète

Question

J'ai eu une crise cardiaque, et je suis maintenant en convalescence, mais j'ai aussi découvert que j'ai le diabète.

Maintenant je vis à un régime très faible teneur en sucre de sodium. Mais je me sens encore faible, et ne peux pas marcher bien loin avant j'ai mal au ventre, et je dois arrêter de le laisser décanter.

La nourriture est aussi devenu très ennuyeux. J'ai acheté des tas de livres et je suis de voir un spécialiste. Yat-il des livres qui couvrent ces deux problèmes?

Répondre

L'astuce ici est de ne pas devenir trop obsédés par avoir une alimentation «spécialiste».

Le diabète et les maladies cardiaques régimes sont vraiment très simple si vous suivez les directives de base.

Le traitement très occasionnelle ne va pas détruire votre bon travail aussi longtemps que ce n'est que très occasionnellement!

La combinaison d'une crise cardiaque récente et le diabète va vous faire sentir un peu faible pour un certain temps à venir, mais une alimentation équilibrée va aider ici.

Cela inclut manger beaucoup de fruits et légumes frais, les poissons gras et les viandes maigres comme le poulet.

Évitez les aliments fortement transformés, garder le sel sur la table et de la casserole, et éviter les graisses saturées comme les produits laitiers.

Gâteaux, pâtisseries bonbons et des biscuits sont un non-non pour un certain temps encore!

Je vous suggère de contacter Cœur Royaume-Uni qui fournissent d'excellents conseils diététiques sur les questions liées au cœur et les régimes alimentaires sensibles pour les patients post-IM.