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Question
Je suis une jeune femme de 16 ans, et je pense vraiment que je suis paranoïaque.
Ceux qui m'entourent font aussi, mais je pense que c'est pas si grave. Beaucoup se méfient de moi de toute façon que j'avais un problème d'auto-mutilation, qui le médecin a diagnostiqué que le stress lié, et j'ai vu un psychologue une fois.
J'ai toujours été assez paranoïaque que j'ai menti à un grand nombre. Je ne peux pas faire confiance aux gens qui disent qu'ils sont mes amis, je pense toujours qu'ils mentent.
Je sais que ce n'est pas aussi grave que les personnes ayant les symptômes extérieurs de la paranoïa, mais c'est vraiment me descendre comme je me dis qu'ils ne m'aiment pas encore et encore.
Il est obtenu à l'étape où je veux quitter l'école, que tout le monde connaît mon passé insensé (I Self mutilé en classe).
Y at-il des remèdes à base de plantes que vous connaissez pour cela? Je prends le millepertuis quand je me sens triste mais je ne sais pas comment arrêter ces sentiments de rien.
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La paranoïa est un type particulier de symptômes psychiatriques et je suis loin d'être convaincu que vous l'avez - qui sont de bonnes nouvelles.
La paranoïa est vraiment l'illusion que les choses se passent dans le monde contre vous ou que les gens sont contre vous quand ils ne sont pas.
On dirait que vous avez beaucoup de suspicion - ce qui n'est pas la même chose. Et il semble que si vous avez beaucoup de suspicion parce que vous vous sentez vulnérable - pas sûr.
Ce lien avec vos sentiments de ne pas être aimé / sympathique, d'être stupide, etc et le automutilation que vous avez fait lien de parenté avec cette insécurité intérieure.
La solution n'est donc pas dans une herbe. Il se trouve dans de plus en plus sécurisé, plus sûr et qui est complètement imbriqués avec la façon dont vous vous sentez. Cela peut certainement être aidé.
Cependant, vous avez besoin de temps, de soins et de l'attention d'un professionnel en qui vous pouvez avoir confiance. Je soupçonne que la meilleure première étape pour vous est de demander à votre médecin de vous référer à quelqu'un de l'aide.
Une alternative serait de rechercher un conseiller vous-même (mais il peut être difficile d'en trouver un quand vous ne savez pas tout).
N'y at-il dans votre famille ou dans votre cercle d'amis à qui vous pouvez faire confiance et qui peut peut-être vous aider à trouver l'aide appropriée?
Le millepertuis est un bon naturel antidépresseur - cela pourrait aider certains de ces sentiments, mais je soupçonne qu'il n'a pas fait l'affaire pour vous parce que la réponse ne réside pas dans une plante ou un médicament - il se trouve dans la thérapie.