Le biofeedback est une technique qui donne des informations sur les fonctions qui sont habituellement réglés automatiquement par le corps, comme votre rythme cardiaque ou des contractions musculaires.
Un thérapeute vous apprend ensuite comment utiliser cette information pour contrôler les activités «involontaire».
Dans le cas de l'incontinence urinaire, il peut vous aider à rééduquer et renforcer vos muscles du plancher pelvien, en particulier si vos muscles sont faibles et vous ne savez pas comment produire une contraction.
Quel type d'incontinence peut-il aider?
Le biofeedback est utilisé pour l'incontinence urinaire d'effort (IUE) et nous exhortons l'incontinence urinaire (IUU).
Qu'est-ce que c'est?
Le biofeedback peut prendre différentes formes.
- La main du physiothérapeute: pouvez-vous serrez vos muscles autour d'un doigt?
- Un cathéter tampon ou Foley: pouvez-vous résister à son enlèvement?
- Le test Q-tip: un bourgeon ouate (Q-tip) est inséré dans l'urètre et vous faire une série d'exercices du plancher pelvien. Si l'œuf se déplace vers le haut, vous savez que vous n'êtes pas contracter les muscles correctement.
- Éducateur du plancher pelvien: similaire au test de coton-tige, mais le dispositif est inséré dans votre vagin.
- Manométrie: petits ballons sont mis à votre vagin et remplis d'air ou d'eau. Vous contractez vos muscles du plancher pelvien et la pression sur les ballons de mesurer la force des muscles de votre plancher pelvien.
- Électromyographie (EMG): capteurs électriques sont placés sur la peau dans le vagin ou l'urètre pour mesurer l'activité électrique des muscles au repos et quand ils contacter. La lecture est indiqué, soit sur un graphique ou un écran.
Comment est-il efficace?
Le biofeedback est plus utile en aidant les femmes à apprendre à faire des exercices du plancher pelvien correctement, selon une étude réalisée en 1993 et 1996.
Un examen de 1998 de la preuve pour les traitements SUI suggéré que le biofeedback pourrait être utile pour les femmes qui n'étaient pas en mesure de contracter leurs muscles du plancher pelvien volontairement.
Mais il a également conclu qu'il n'y avait aucune preuve que l'aide d'exercices musculaires plancher pelvien et le biofeedback était plus efficace que plancher exercices des muscles pelviens seuls.
En 2001, des chercheurs allemands ont réalisé un essai pour comparer biofeedback avec la thérapie physique (exercices du plancher pelvien). Les séances de biofeedback ont duré pendant 15 minutes, cinq fois par semaine.
Après quatre semaines:
- symptômes diurnes ont diminué de 22 pour cent et les symptômes nocturnes de 66 pour cent pour les femmes qui ont fait la thérapie physique
- symptômes diurnes ont diminué de 10 pour cent et les symptômes nocturnes ont diminué de 36 pour cent pour ceux qui ont eu le biofeedback.
Les femmes ont ensuite eu un programme d'exercices à suivre à la maison pendant deux mois. Après trois mois, les femmes ont été interrogées sur leurs symptômes.
- 28 pour cent des femmes qui avaient fait la thérapie physique et 62 pour cent de ceux qui avaient eu le biofeedback ont dit qu'ils étaient guéris.
- 68 pour cent des femmes qui avaient fait la thérapie physique et 38 pour cent de ceux qui avaient eu le biofeedback ont déclaré que leurs symptômes avaient augmenté de plus de 50 pour cent.
Comment le traitement aident incontinence?
Il peut être utilisé pour enseigner des méthodes d'exercice du plancher pelvien correctes. Parce que vous pouvez voir ce qui se passe, vous êtes plus motivé pour travailler sur les muscles.
Pour l'incontinence par impériosité, le biofeedback peut vous aider à apprendre à se détendre votre vessie assez longtemps pour vous rendre aux toilettes.
Comment fonctionne le traitement?
Biofeedback vous indique quand votre vessie et les muscles se contractent urétral, pour vous aider à prendre conscience et le contrôle de vos muscles des voies urinaires.
Cela signifie que les muscles faibles peuvent être mieux activés sur demande, les muscles qui sont trop tendus peuvent être assouplies, et l'activité musculaire globale peuvent être coordonnés.
Un thérapeute va placer les électrodes sur votre abdomen et le long de la zone anale - ce sont des non-invasive.
Certains thérapeutes placer un capteur dans le vagin (ou l'anus chez les hommes) pour contrôler la contraction des muscles du plancher pelvien. Le moniteur va vous montrer les muscles qui se contractent et qui sont au repos.
Le thérapeute peut vous aider à identifier les bons muscles pour effectuer des exercices du plancher pelvien.
Le traitement consiste généralement huit séances hebdomadaires d'une heure et doit être fait sous la supervision d'un kinésithérapeute ou une infirmière spécialisée.
Quand pourrait biofeedback ne pas convenir?
Le biofeedback pourrait ne pas être approprié pour vous si:
- vous êtes enceinte et avoir des antécédents de fausse couche ou ont été invités à éviter les rapports sexuels
- votre vulve ou du vagin sont enflammés ou infectés
- vous avez subi une chirurgie pelvienne au cours des trois derniers mois
- vous avez des problèmes psycho-sexuels.
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