Qu'est-ce que l'urine?
L'urine est un liquide qui contient:
- urée - un sous-produit formé lorsque le corps décompose les protéines
- d'autres produits résiduaires
- eau.
Vous produisez entre deux et trois litres d'urine par jour. Le montant réel dépend de combien vous mangez, buvez et la sueur, et si vous prenez des médicaments tels que les diurétiques (diurétiques).
Votre système urinaire
Les uretères
L'urine s'écoule de vos reins à la vessie par des tubes appelés uretères.
Votre vessie
Votre vessie est un organe musculaire creux qui stocke l'urine.
C'est un peu comme un ballon de disquettes - que votre vessie se remplit, il se dilate pour stocker l'urine.
En moyenne, votre vessie peut contenir de 400 à 600 ml d'urine pendant environ cinq heures.
Le muscle de votre paroi de la vessie est appelé le détrusor. Le muscle détrusor se détend pour permettre à votre vessie de se remplir. Quand vous allez aux toilettes, elle se contracte pour faire sortir l'urine.
Votre urètre
Le saviez-vous?
Au bas de votre vessie est l'urètre. Il s'agit d'un tube d'environ 4cm de long qui s'étend du col de la vessie à l'extérieur de votre corps, juste en face de votre vagin.
L'urètre présente une soupape connue sous le sphincter urinaire.
Vos sphincters
Il existe deux mécanismes de sphincter.
- Le sphincter interne est un anneau de muscle qui retient le col de la vessie en place. Votre corps s'ouvre et se ferme automatiquement sans que vous y penser.
- Le sphincter externe agit comme un robinet et maintient urine dans la vessie. Il est commandé par le nerf honteux, qui est contrôlé par le système nerveux volontaire. Cela signifie qu'il est sous votre contrôle - vous décidez quand il faut laisser ouvert. Le sphincter externe est aussi appelé le sphincter distal.
Votre plancher pelvien
Ci-dessous la vessie il ya un hamac de muscles appelés du plancher pelvien qui soutient la vessie, les intestins et l'utérus.
- Sur le côté est connecté à votre os pelvien.
- A l'avant, il est connecté à votre os pubien.
- A l'arrière il est connecté à votre coccyx ou coccyx.
Le plancher pelvien aussi:
- maintient votre urètre fermé jusqu'à ce que vous êtes prêt à passer à l'eau
- comprime lorsque vous toussez ou éternuez, afin d'aider urine arrêt des fuites
- contrôle l'expulsion du vent
- augmente votre conscience sexuel pendant les rapports sexuels.
Comment savez-vous quand vider votre vessie?
Le réflexe de miction vous indique quand vous devez vider votre vessie. Cela se produit en moyenne quatre à huit fois par jour. Le réflexe est contrôlé par le système nerveux central.
Quand votre vessie est à moitié plein, les mécanorécepteurs dans les parois de la vessie deviennent actives et envoient des signaux le long de vos nerfs pelviens à la moelle épinière.
Un signal réflexe est renvoyée à la vessie, ce qui rend le muscle détrusor dans le contrat de paroi de la vessie. La contraction augmente la pression dans la vessie, et c'est ce qui vous donne envie d'uriner.
Parce que le sphincter externe est sous contrôle volontaire, vous n'avez pas uriner jusqu'à ce que vous décidiez de vous détendre ce muscle.
Qu'advient-il lorsque vous urinez
Votre cerveau envoie une série de messages pour permettre à votre corps d'uriner:
- à votre muscle détrusor dans la paroi de la vessie, lui disant de se contracter et serrer la urine dans l'urètre
- à votre sphincter, lui disant de se détendre et d'ouvrir
- à votre plancher pelvien, lui disant de se détendre et laisser le sphincter s'ouvre.
Quand votre vessie est vide, votre sphincter ferme, votre plancher pelvien se resserre et vos muscles du détrusor se détendre, permettant à votre vessie de se remplir et d'élargir à nouveau.
Où sont les problèmes?
Pour votre vessie fonctionne correctement, il ya trois domaines qui doivent fonctionner correctement.
1. Les capteurs qui vous racontent la vessie est vide ou plein
Lorsque ceux-ci ne fonctionnent pas correctement, vous vous sentez l'envie d'uriner lorsque la vessie n'est pas réellement complet et votre vessie va commencer contracter au mauvais moment (incontinence urinaire par impériosité).
2. Votre sphincter
Si cela est endommagé, ou votre plancher pelvien est endommagé et ne peut pas soutenir le sphincter correctement, votre sphincter permettra urine lorsque vous ne voulez pas qu'il (incontinence urinaire d'effort).
3. Les nerfs qui communiquent avec le cerveau et la moelle épinière
Si ceux-ci sont endommagés, les signaux ne fonctionnent pas correctement et vous pouvez avoir un mélange de l'incontinence urinaire par impériosité (IUU) et l'incontinence urinaire d'effort (IUE).
Le plancher pelvien, la vessie et SUI
Si votre plancher pelvien est faible, il n'est pas assez fort pour tenir votre vessie correctement. La base de la vessie peut alors dépasser de votre plancher pelvien.
Dans ce cas, chaque fois qu'il ya une pression sur le plancher pelvien (par exemple lorsque vous toussez, éternuez, riez ou soulevez quelque chose de lourd), les muscles ne peuvent pas faire face à la pression supplémentaire et permettre à une petite quantité de fuite d'urine par l'urètre.
Une façon de visualiser la façon dont cela fonctionne est que si vous êtes titulaire d'un ballon rempli de liquide, avec le col du ballon entre votre pouce et l'index.
Le ballon est la vessie, le cou l'urètre, votre pouce et l'index les muscles du plancher pelvien.
Lorsque votre doigt et le pouce se fatiguent, vous ne détenez pas le ballon si fort. Si quelqu'un appuie sur le ballon, le liquide s'écouler.
Prolapsus
Faiblesse du plancher pelvien permet également prolapsus plus probable. Cela signifie SUI et le prolapsus se produisent souvent ensemble.
Un prolapsus est la saillie d'un organe pelvien dans le vagin:
- la vessie peut prolapsus provoquant un renflement de la paroi avant du vagin
- l'intestin peut provoquer un prolapsus un renflement dans la paroi arrière du vagin
- la matrice peut prolapsus dans le vagin d'en haut et qui peut parfois être visible à l'entrée du vagin.
Si vous avez SUI, votre médecin vous examinera attentivement afin de déterminer si vous avez un prolapsus (et vice versa).
D'autres personnes ont également lu:
l'incontinence urinaire d'effort (IUE): Quels sont les traitements disponibles pour SUI?
Qu'est-ce que l'incontinence? Environ 80 pour cent de l'incontinence urinaire peut être guérie complètement.
Discuter SUI avec votre médecin: demander des explications.
La vessie et comment cela fonctionne: où sont les problèmes?