La constance est la clé pour lutter contre behavour difficile.
Tous les enfants se comportent mal de temps en temps et, parfois, deviennent agressifs, mais il est plus fréquent pour les enfants atteints de TDAH ont des problèmes avec leur comportement.
C'est parce que les principaux symptômes de l'hyperactivité, l'impulsivité et l'inattention affectent tous la façon dont votre enfant interagit.
Si vous regardez la façon dont ces symptômes peuvent affecter le comportement d'un enfant, il est facile de voir comment ils sont liés à un mauvais comportement ou agressif.
- Hyperactivité provoque un enfant à s'agiter, courir trop, trop parler et avoir des difficultés à jouer tranquillement. Il peut causer votre enfant à endommager accidentellement les affaires des autres, jouer trop brutalement et blesser les autres enfants.
- L'impulsivité provoque un enfant de laisser échapper des réponses, de parler avant de penser, d'interruption, barge dans les jeux et avoir humeurs volatiles. Il peut entraîner votre enfant d'avoir la mèche courte et à se déchaîner quand ils sont frustrés.
- Inattention provoque une mauvaise attention au détail et des problèmes avec les instructions suivantes. Un enfant avec des problèmes d'inattention peut ne pas apparaître pour écouter les demandes.
Faire face à ces comportements peut pousser compétences parentales et d'enseignement à la limite. Cela signifie que les enfants atteints de TDAH reçoivent souvent beaucoup de rétroaction négative et commentaires critiques - potentiellement contribuer à des problèmes d'estime de soi, l'humeur dépressive et anxiété.
On pense que ces pratiques parentales négatives et styles relatifs augmentent la probabilité d'un comportement agressif qui, s'il n'est pas maîtrisé, peut conduire à des troubles oppositionnels ou le plus grave trouble des conduites.
Les enfants atteints de TDAH sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de trouble oppositionnel ou de conduite que les autres enfants.
La lutte contre les comportements agressifs et les mauvais
En d'autres termes, il ya deux parties dans la lutte contre tout problème de comportement:
- encourager le comportement que vous voulez par des récompenses, la louange, l'attention (parfois décrite par les psychologues comportementaux comme «renforcement positif»)
- réduire le comportement que vous ne le faites pas avec des règles claires et cohérentes et des punitions rapides («renforcement négatif»).
Les enfants atteints de TDAH se développent sur la cohérence et routines, pour ainsi améliorer les chances de bonne conduite, qu'ils le gardent à leur routine - comme se lever, de manger ou de partir pour l'école à la même heure chaque jour.
Regardez votre approche
Si votre enfant est souvent méchant, perturbateur et grossier, il peut sembler comme si vous êtes constamment harceler et de critiquer - ce qui peut porter à la fois de vous descendre. Si cela sonne comme vous, il peut aider à coder le comportement de votre enfant à l'aide dessous du «système de feux de signalisation».
- Comportement Vert: les choses que vous voudriez qu'ils fassent plus, par exemple politesse pour les clients de la maison, gentillesse aux frères et sœurs ou d'aider aux tâches ménagères.
- Ambre comportement: les choses qui sont OK, mais pourrait conduire à un problème plus grave, par exemple en cours d'exécution avec un verre à la main, effronterie ou claquer demandes.
- Comportement Rouge: les choses qui sont inacceptables et doivent cesser immédiatement, par exemple, se battre ou lancer des choses autour.
Catégoriser le comportement de votre enfant de cette façon signifie que vous pouvez décider ce qui doit vraiment s'attaquer et s'arrête à chaque demande se transforme en un champ de bataille.
Enfin regardez si vous pouvez l'éviter complètement le problème. Par exemple, si il ya des situations particulières qui déclenchent toujours mal, c'est peut-être la peine d'essayer de les éviter pendant un moment, par exemple des voyages à la centre commercial ou supermarché ou jouer à l'extérieur de la maison.
Des règles, des récompenses et de la discipline
Règles fixent les limites du comportement acceptable et inacceptable. Récompenses et discipline alors appliquer les règles. Cela semble simple, mais en tant que parents savent que trop bien, est difficile dans la pratique.
Les règles doivent être claires, surtout pour les enfants atteints de TDAH.
Récompenses
- Établissez des règles simples et précises de comportement, par exemple devoirs avant de télévision. Discutez-en avec votre enfant pour s'assurer qu'elle a compris.
- Appliquer les règles que vous avez définies. Pour les règles pour travailler, ils doivent être fixés, pas flexible. Ne soyez pas tenté de rendre les règles à mesure que vous avancez. Si votre enfant conteste une règle, réaffirmer clairement. Utilisez sanctions si nécessaire.
- Soyez cohérent. C'est difficile et fatigant de faire ça tout le temps, mais ça vaut le coup pour encourager les bons comportements. Si vous n'êtes pas cohérent, votre enfant va revenir sur elle et vous pourriez vous retrouver à une place face à un enfant qui pensent qu'ils peuvent s'en tirer avec n'importe quoi.
Le moyen le plus efficace de faire appliquer les règles est de décider ensemble avec votre enfant - en conviennent ainsi dans les choses à l'avance, comme l'heure du coucher, pendant combien de temps les amis peuvent venir et jouer, etc
Lorsque cela est possible, assurez-vous que vous donnez à votre enfant une bonne raison pour le comportement que vous voulez. Par exemple, ranger votre chambre signifie qu'il est plus facile pour vous de trouver des choses.
Des moyens de réduire les mauvais comportements
conseils de discipline
- Attirez l'attention de votre enfant. Adressez-les par leur nom et parler clairement.
- Gardez commandes à court et simple.
- Donnez punitions rapides qui peuvent être appliquées maintenant.
- Essayez de ne pas fournir par inadvertance, parfois recherché attention, en vous impliquant trop de discussion ou de débat - Soyez bref et ferme et ce que vous dites, et le voir à travers.
Il n'est pas toujours possible d'ignorer les mauvais comportements et de se concentrer sur le bon. Instantanées, des peines légères - parfois appelé «conséquences négatives» - peuvent réduire les comportements agressifs et en colère.
Un mauvais comportement diminue souvent quand il coûte votre enfant quelque chose. Les trois principaux coûts sont les suivants:
- heure
- argent
- conséquences indésirables, par exemple enlever brièvement votre enfant d'une activité qu'elle aime.
Les principales raisons pour lesquelles une peine échoue sont:
- c'est trop sévère
- il est donné trop tard
- c'est incompatible - un jour vous punissez combats avec un coucher de bonne heure, le lendemain vous ne le faites pas.
Des exemples de punitions
Les conséquences naturelles peuvent suffire à arrêter le comportement. Par exemple, si vous jetez votre boisson sur le sol, vous ne recevez pas une autre.
Time-out peut être utile dans le traitement des crises de colère. C'est alors que votre enfant doit s'asseoir pendant un bref laps de temps - habituellement environ cinq minutes. Pour les enfants plus âgés, une bonne règle de base est d'une minute pour chaque année d'âge. L'idée est de donner à votre enfant une chance de se calmer, et peut-être vous aussi. Un exemple serait d'obtenir votre enfant de s'asseoir au pied de l'escalier ou dans un coin.
Perdre privilèges tels que l'argent de poche ou une console de jeux peut également décourager les mauvais comportements. C'est une bonne idée de limiter ces punitions pour une période déterminée - par exemple, un jour, si votre enfant a une chance de commencer la prochaine avec une feuille vierge.
Évitez les peines qui ont le potentiel de nuire à votre enfant que ce soit physiquement ou psychologiquement, par exemple insulter votre enfant publiquement.
Après l'incident
conseils de peines
- Attention à ne pas récompenser les mauvais comportements, par exemple, vous achetez articles après un accès de colère lors d'un voyage commercial pourrait être considéré comme une récompense.
- Gardez conséquences petit instant. C'est la cohérence qui est efficace - pas la gravité.
- Surveiller les effets de la punition. Si elle n'est pas en train de changer les comportements, il est temps d'essayer une approche différente.
Lorsque votre enfant s'est calmé et retournés dans leur état normal, de leur parler et être clair sur ce qui n'allait pas et ce que vous voudriez.
Vous pourriez être tenté de demander «pourquoi», mais surtout avec de jeunes enfants, il est préférable de garder une analyse au minimum.
Souvent des crises de colère et la colère sont le moyen d'exprimer des choses qu'ils ne peuvent pas mettre en mots de votre enfant.
Au cours des prochains jours, regarder dehors pour des signes que votre enfant a écouté ce que vous avez dit. S'ils ont, dites-leur que vous êtes heureux qu'ils ont écouté et pris note.
Si les peines que vous avez découvert avec ne semble pas fonctionner, essayer d'autres.
Vous trouverez également que ce qui fonctionne un jour peut ne pas l'autre.
Si vous sentez que vous n'êtes pas faire face, parlez-en à l'équipe de TDAH en charge de la garde de votre enfant pour obtenir des conseils.
Beaucoup de services offrent une ligne d'assistance téléphonique, par exemple dans le but d'obtenir l'aide du médecin, un psychologue ou un TDAH infirmière.
Dans les circonstances les plus extrêmes, n'hésitez pas à exprimer sa préoccupation que vous n'êtes pas d'adaptation et une aide pratique ou de répit peut être exigée des organismes tels que les services sociaux.