Je n'ai pas senti comme moi depuis mon grand-père est mort

Question

Je continue à se sentir comme je ne sais pas où je suis / pas sûr de ce qui m'entoure.

Je dois mettre ma tête vers le bas et fermez les yeux et me dire où je suis se sentir en sécurité. Je panique quand il arrive. Mais dernièrement, il devient difficile de me concentrer sur mon travail scolaire.

Il ya pire quand je pense à toutes les mauvaises choses dans mon passé. Il s'en alla, et je me sentais très bien, mais depuis que mon grand-père est mort, je n'ai pas senti comme moi.

J'ai constamment besoin de sommeil et je suis toujours trop fatigué pour faire quoi que ce soit.

Répondre

Je suis vraiment désolé d'entendre parler de ces sentiments que vous obtenez.

Les bonnes nouvelles sont que les symptômes que vous décrivez ne sonnent pas comme si elles sont dues à une maladie physique.

Je sais que certaines personnes ont peur des choses comme les tumeurs du cerveau quand ils arrivent d'étranges symptômes de ce genre, mais je peux vous assurer qu'ils ne sonnent pas quelque chose comme ça.

Parfois, les gens aussi divertir les sentiments qu'ils «deviennent fous», et comme un médecin généraliste j'ai entendu cette crainte souvent exprimée par les personnes qui ont des symptômes inexpliqués, et de réconfort est nécessaire que ce n'est pas le cas.

Alors, quelle est la cause du problème ici?

Je pense que les indices sont dans ce ce qui s'est passé avant et vous avez obtenu sur elle - il n'y a donc pas de processus de maladie progressive ici - et que les symptômes sont réapparus lors de votre grand-père est mort.

Ce n'était évidemment un événement stressant qui vous a touché et probablement déclenché les symptômes présents, et il pourrait bien avoir été un événement stressant quand vous avez eu vos problèmes précédents.

Penser mauvaises choses sur vous-même et sur ​​le passé, ne pas dormir, ne pas être capable de se concentrer, se sentir fatigué tout le temps sans enthousiasme à faire quelque chose, et désireux de vous arrêter pour se sentir en sécurité, tout suggère que vous avez une anxiété état ​​et sont aussi probablement déprimé.

Vous ne devez pas vous blâmer pour cela, il n'est pas si rare chez les adolescents.

Que pouvez-vous faire à ce sujet? Vous n'avez pas besoin d'obtenir de l'aide pour cela. Ne pas essayer de mettre en bouteille et ne parler à personne. Si vous pouvez parler à leur sujet, vous devriez en discuter avec tes parents.

Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas faire cela, alors allez voir votre médecin.

Il ou elle devra respecter votre confidentialité, et si votre médecin vous suggérera probablement que vous dites à vos parents, vous êtes assez vieux pour prendre vos propres décisions à ce sujet et vous ne serez pas obligé de leur dire, et ils ne participera pas contre votre souhaits.

Alors, allez parler à votre médecin. Aide prend de nombreuses formes. Parfois, il suffit d'en parler et d'être rassuré aide, ou une médication peut être tout ce qui est nécessaire.