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Question
Mon père a une pression artérielle élevée qui est probablement héréditaire.
Combien de fois dois-je conserver mon propre pression artérielle et y aurait-il d'autres signes si je développer?
Répondre
Il n'ya probablement pas besoin de l'avoir vérifié plus fréquemment que tous les trois ans ou plus.
C'est que si elle est toujours anormale ou à la limite - dans ce cas, vous serez conseillé sur un niveau plus élevé de la fréquence.
Il n'y a pas vraiment de signes d'hypertension artérielle à un stade précoce et des signes qui ne figurent sont généralement liés aux dommages qu'il cause, il n'y a donc pas vraiment vaut rien "regardant pour».
Ne pas fumer, maintenir un poids moyen qui est inférieur à la définition de l'obésité, l'exercice physique régulier et de participer à une certaine forme de gestion du stress.
Que ce soit le yoga, la musique ou tout ce qui fonctionne le mieux pour vous - toutes ces choses vous donner une bonne chance de ne pas avoir des problèmes avec votre tension artérielle malgré l'histoire de papa.