Trouble affectif bipolaire est une maladie à vie, ce qui peut provoquer des perturbations considérables de sa vie.
Les périodes de maladie peuvent s'absenter du travail. Les symptômes dépressifs et le manque d'inhibition, qui se produit souvent lors d'épisodes maniaques, peuvent conduire les individus à prendre des décisions qui ne sont pas dans leur meilleur intérêt.
Ajouté à cela, l'incertitude quant à l'avenir et s'inquiète si et quand un autre épisode de la maladie se produit a un impact profond sur de nombreux patients.
Il existe des stratégies qui peuvent aider à contrer ces problèmes. Ils viennent sous le titre de «gestion de style de vie» et peut aider à minimiser l'impact de la maladie sur votre vie.
Dans cet article, nous examinons certains des principaux problèmes pour les personnes atteintes de trouble bipolaire. Vous devriez discuter de ces sujets avec votre équipe de santé mentale.
Emploi
Toute l'identité de nombreuses personnes est lié à leur travail. «Que faites-vous? est l'une des premières questions que les gens se posent quand vous rencontrez quelqu'un de nouveau.
Avoir une maladie de longue durée (chronique) récurrente peut faire des ravages avec votre capacité à occuper un emploi ou poursuivre une carrière, peu importe combien vous pourriez vouloir.
La structure et la routine que le travail fournit ne semble offrir une protection contre la maladie. D'autre part, le stress peut avoir l'effet inverse. Il peut être difficile de travailler et encore éviter le stress.
Si le trouble bipolaire provoque vous devez vous absenter du travail, de savoir quand est le bon moment pour revenir peut être un réel problème.
- Le plus vous êtes loin, plus il peut être revenir en arrière.
- Revenant trop tôt peut vous coûter: la lutte avec le travail que vous avez utilisé pour gérer sans difficulté fera sentir quelqu'un vers le bas. Les pensées négatives au sujet de ce qui peut provoquer une résurgence de la dépression.
Trouble affectif bipolaire est une maladie grave. Une période de convalescence peut être nécessaire à la suite d'un épisode de maladie, tout comme il serait après une autre maladie grave.
Les pointeurs qu'une personne est prête à retourner au travail sont les suivants:
- amélioration de la concentration (capable de penser clairement et de se concentrer)
- augmentation de l'énergie
- intérêt à aborder la vie normale.
Traiter avec les employeurs
La maladie mentale est commune, avec plus de 300.000 travailleurs en Grande-Bretagne soupçonnés d'être atteints de lié au travail le stress, l'anxiété ou la dépression. Pourtant, il ya encore beaucoup d'ignorance sur la maladie affective bipolaire et la maladie mentale en général.
Certaines entreprises peuvent être réticentes à employer quelqu'un avec des problèmes de santé mentale. Certaines personnes trouvent qu'il est difficile de comprendre que la maladie mentale est une maladie réelle tout de même que les maladies cardiaques ou le diabète. Cela peut être un problème majeur dans la relation entre vous et votre employeur.
En règle générale, les employeurs ont tendance à être plus la compréhension du stress plutôt que d'un état comme la dépression ou bipolaire. Cela s'explique en partie parce que les employeurs peuvent être tenus responsables pour mettre les employés en vertu niveaux inutiles de stress.
Avant de s'attaquer à votre employeur, vous devriez demander conseil à votre équipe de santé mentale, un organisme professionnel dont vous êtes membre ou votre syndicat.
- Le trouble bipolaire est aggravée par le stress. Ainsi que de trouver vos propres façons de garder votre stress sous contrôle, demandez à votre employeur de revoir votre charge de travail afin de s'assurer qu'elle ne contribue pas.
- Les employeurs veulent toujours réduire l'absentéisme du personnel. Encore un peu de temps hors travail peut parfois aider à prévenir un épisode de plus de la maladie développement et conduisant à une absence prolongée. Essayez de communiquer ce fait à votre employeur si nécessaire.
- L'objectif de médicament est pour vous garder bien. Si des préoccupations sont soulevées quant à la probabilité de rechute, impliquer votre GP.
Rapports
Alors que beaucoup d'entre nous n'aiment pas se penchant sur d'autres, impliquant des membres de la famille et les amis peuvent réduire le besoin d'hospitalisation dans les troubles bipolaires et les aider à gérer les situations de crise.
Les éduquer au sujet de votre maladie peut également améliorer vos relations parce que parfois les membres de la famille et les amis peuvent se sentir impuissants.
Vos amis proches et la famille sont souvent les premiers à réaliser que vous rencontrez une rechute. Leur implication dans votre programme de traitement permet souvent une intervention précoce sécurisé pour maintenir le bien-être.
Amis et membres de la famille peuvent offrir une assistance pratique (comme prendre le corvées domestiques) et vous encourager à demander de l'aide professionnelle si vous semblez tomber malade. Ils peuvent également communiquer avec l'équipe de santé mentale en votre nom, dire si vous êtes très faible ou commencer à devenir maniaque mais ignorent ou unaccepting de cela.
Dans le même temps, la famille et les amis doivent s'assurer qu'ils ne négligent leurs propres besoins. Une directive du gouvernement insiste sur le fait que tous les services de santé mentale offrent un soutien à la famille des personnes atteintes de maladies mentales graves. Si nécessaire, parlez-en à votre médecin au sujet de l'organisation de soutien supplémentaire.
Alors que le soutien des amis et de la famille peut être très utile pour une personne ayant un trouble affectif bipolaire, il est toujours important de permettre aux gens de leur propre espace et de responsabilité chaque fois que possible.
Montre terme
Les émotions intenses qui peuvent parfois survenir dans une relation plus étroite entre le patient-soignant et peuvent nuire à votre santé et augmenter les chances d'une rechute. Si vous avez des préoccupations à ce sujet, en discuter avec l'équipe de soins de santé mentale.
Les problèmes d'alcool et à la drogue
Drogues et l'alcool peuvent déstabiliser trouble affectif bipolaire par:
- portant sur de nouveaux épisodes de sons graves et aigus
- rendant le traitement des épisodes existants difficile.
Des études ont suggéré que jusqu'à 60 pour cent des personnes bipolaires drogues d'abus de troubles affectifs ou de l'alcool. Le taux élevé d'alcool et l'abus de drogues se produit parce que:
- personnes qui utilisent des drogues et de l'alcool trouble bipolaire à des symptômes traiter eux-mêmes, comme l'anxiété ou le manque de sommeil
- moins d'inhibition est un symptôme des épisodes maniaques, et cela peut vous conduire à l'utilisation de substances que vous feriez normalement pas.
Alcool, cannabis et de l'ecstasy
Les effets de l'alcool sur le trouble bipolaire varient entre les individus.
Certaines personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent boire de l'alcool à l'intérieur des limites normalement sans danger, sans problèmes apparents. Pour d'autres, même un verre de vin peut conduire à des problèmes.
Après quelques verres, il ya souvent une réduction exagérée initial de l'inhibition, ce qui conduit alors à rebondir bas.
Ce modèle peut également être vu avec l'ecstasy et le cannabis. Ils peuvent d'abord mener à un sentiment de calme et de détente, ce qui est sans doute un soulagement si vous vous sentez malade. Toutefois, ces effets sont généralement suivies par des périodes de déprime.
Lorsque votre humeur a tendance à fluctuer de toute façon, ces dépressions peuvent être désastreuses.
LSD
Trouble affectif bipolaire peut être associée à des symptômes psychotiques. Autrement dit, il s'agit notamment de fausses croyances (par exemple que vous êtes Dieu) et des hallucinations (par exemple, entendre des voix).
LSD peut aussi causer des symptômes psychotiques, en particulier, il semble chez les personnes déjà à risque de ces symptômes.
Les symptômes psychotiques peuvent être difficiles à traiter et peuvent conduire à des gens d'être admis à l'hôpital contre son gré. Ces événements peuvent être extrêmement traumatisant.
Amphétamine
Amphétamine peut être associé à une humeur élevée. Mais comme l'alcool, l'usage d'amphétamines est suivie par un faible rebond qui peut aggraver la déprime actuelle.
L'abus de drogue et le trouble bipolaire
La toxicomanie peut conduire à une vie plus chaotique et un risque accru de ne pas prendre le médicament tel que prescrit. Ceci est particulièrement problématique avec le lithium, où tout d'un coup l'arrêt du traitement conduit à une réduction de 50 pour cent de chances de vivre un épisode maniaque dans les trois mois.
Montre terme
Cycle rapide de trouble affectif bipolaire: quatre épisodes ou plus en un an.
La plupart des cliniciens ont patients bipolaires qui ont apparemment développé une forme de cycle rapide de la maladie abus de drogues suivant.
Non seulement beaucoup de ces patients dépendants aux drogues diverses, mais cyclisme trouble affectif bipolaire rapide répond moins bien au traitement.
Aidez-vous
Si vous avez un trouble affectif bipolaire, essayez d'éviter les drogues récréatives.
Gardez votre consommation d'alcool à l'intérieur des limites de sécurité:
- 21 unités par semaine pour les hommes
- 14 unités par semaine pour les femmes
- une unité = demi-pinte de bière à teneur normale, le whisky single, vin 125ml.
Si vous trouvez que même de boire dans ces limites peut conduire à votre humeur allant soit vers le haut ou vers le bas, vous pourriez avoir besoin de fixer des limites inférieures ou envisager l'abstinence complète.
Cela peut sembler un peu sévère, mais les conséquences d'une rupture du trouble affectif bipolaire contrôle (la vie de famille perturbée, perte d'emploi, hospitalisation, suicide ) sont encore pires.
Psychothérapie individuelle et de groupe peut être utile pour des problèmes de drogue et d'alcool. Les organisations, comme les Alcooliques anonymes, peuvent également être d'une grande aide.
Il existe des services de santé mentale qui se spécialisent en aidant les gens avec la maladie mentale et la toxicomanie. Ils peuvent être en mesure d'offrir des conseils sur la façon de maintenir la consommation d'alcool et de drogue sous contrôle, si cela continue d'être un problème.