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Question
Je fais beaucoup d'exercice et essayer de manger une alimentation saine que je m'entraîne pour un marathon.
J'ai récemment remarqué que toutes mes articulations sont constamment cliquant et il est très mal à l'aise.
Toutes mes articulations cliquer - chevilles, les coudes, les poignets et les doigts.
Que puis-je faire à ce sujet?
Répondre
On ne sait pas s'il s'agit d'un nouveau phénomène de marque pour vous ou si vous avez vécu cette cliquant auparavant.
Simple clic dans les articulations est extrêmement fréquente et peu susceptible d'être lié à une quelconque maladie.
Cependant, il n'est normalement pas douloureuse et peut-être que vous avez plus formés et causé des inflammations des tissus mous autour des articulations.
Vous pouvez essayer un médicament homéopathique - Ruta - obtenir une force 12c de la pharmacie et de sucer une fois par jour pendant quelques semaines et voir si cela aide à régler. C'est complètement sûr.
Vous pouvez également vous procurer une bonne médecine sportive évaluation par un médecin ou un physiothérapeute qualifié.
Donc, essayez de trouver une clinique de médecine du sport dans votre localité.
Ce problème est peu susceptible d'être grave, mais si vous l'obtenez assisté à rapidement vous serez en mesure d'atteindre votre condition physique optimale pour le marathon.