Douleur osteoathritis

Question

Je suis un 53-year-old femme très active.

Je nage un peu et je marche beaucoup, mais j'ai souffert avec la douleur légère à l'aise dans les deux genoux pendant environ un mois.

J'ai vu mon médecin il ya deux semaines. Il m'a envoyé pour des radiographies. Les résultats ont montré «une légère usure.

Mon médecin dit que cela signifie arthrose. Il a dit que je devrais prendre de l'ibuprofène et de voir comment je suis arrivé sur.

J'ai demandé si la visite d'un physiothérapeute peut aider, il a dit qu'il le ferait.

J'ai vu mon kiné il ya deux jours et elle m'a dit que je me levai et marchai mal, les pieds à plat, ce qui rend mes genoux fléchissent vers l'autre légèrement.

Elle dit que c'est une cause directe de mon problème. Elle m'a donné une série d'exercices, impliquant étirements des muscles de la jambe et à la flexion et de mettre du poids sur les muscles pour renforcer les articulations du genou.

J'ai fait ces deux jours maintenant, mais pas moi-même poussé trop loin.

Répondre

L'ibuprofène n'est pas vraiment le plus grand analgésique - en particulier pour l'arthrose. Vous voudrez peut-être obtenir votre médecin pour essayer un autre type d'analgésique.

L'exercice est important, mais vous devez écouter ce que votre corps vous dit, si ça fait trop mal aller un peu plus facile.

Peut-être voir un ostéopathe serait une bonne idée ou vous pourriez considérer l'acupuncture.

Il n'y a pas vraiment de bons traitements de médicaments pour l'arthrose.