La vitamine A et grossesse

Question

Avant de devenir enceinte, je prenais régulièrement la vitamine C, des comprimés de multivitamines, de l'huile de foie de morue et des capsules d'ail, principalement pour m'empêcher d'attraper rhumes et la grippe.

J'ai vérifié avec mon médecin s'il était autorisé à continuer avec ceux-ci et elle a dit oui.

Je suis en train de lire sur les dangers de la prise de vitamine A pendant la grossesse et je suis dans une panique totale parce que je ne savais pas que l'huile de foie de morue, je prends contient de la vitamine A. supplémentaire

Cela signifie que je prends le double de la dose recommandée pendant ma grossesse.

Quel mal pourrais-je avoir causé le bébé et est-ce que je peux faire?

Évidemment, je n'ai cessé de prendre tous les suppléments parce que je suis très sûr de la bonne ou mal qu'ils font réellement.

Répondre

Vous n'avez vraiment pas besoin de s'inquiéter du tout sur les problèmes théoriques causés par la prise d'huile de foie de morue et de la vitamine A supplémentaire, qu'il contient.

Rapports mettant en évidence le risque de vitamine A pendant la grossesse étaient fondées sur rien de plus qu'une poignée de cas à travers le monde et vous auriez à prendre une dose très élevée pour causer aucun dommage à votre bébé.

À condition que votre alimentation est bien équilibrée et saine, la seule vitamine que vous devriez prendre est l'acide folique avec un supplément de fer, si vous êtes anémique à un degré significatif.

Il est normal que la grossesse se soucier de toutes sortes de choses, mais vous pouvez mettre cette préoccupation particulière à l'arrière de votre esprit maintenant et profitez des prochains mois.