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Question
Pourquoi avez-vous besoin de prendre l'acide folique avant la grossesse?
Répondre
L'acide folique est une vitamine B.
La recherche a montré que les femmes qui augmentent leur apport en acide folique lorsque la colonne vertébrale de leur bébé se développe, de réduire le risque de leur enfant ayant le spina-bifida ou d'une autre anomalie du tube neural.
Spina bifida survient lorsque un ou plusieurs os de la colonne vertébrale ne se développent pas normalement, entraînant des dommages à la moelle épinière et les nerfs, avec des effets variables.
La meilleure façon de réduire le risque de votre bébé ayant de tels problèmes est de prendre un supplément de 400 microgrammes (mcg) d'acide folique par jour.
Cela devrait être lancé dès que vous arrêtez d'utiliser la contraception, c'est à dire avant la conception et a continué jusqu'à la fin de la 12e semaine de grossesse.
Il est difficile de prédire quand la grossesse se produira, et le développement de la colonne vertébrale d'un bébé commence très tôt.
Si vous deviez attendre jusqu'à ce que vous étiez sûr que vous étiez enceinte avant de commencer les suppléments, il pourrait signifier que les niveaux d'acide folique étaient bas à un moment critique.