Laxatifs pendant la grossesse

Question

Est-il sûr de prendre des laxatifs pendant la grossesse?

J'ai essayé toutes les choses habituelles comme manger des fruits et des pruneaux et boire beaucoup d'eau, mais il n'a pas aidé.

J'ai été constipé pendant une semaine maintenant et se sentir très gonflé.

Répondre

La constipation est très fréquente, en particulier en début de grossesse en raison des changements hormonaux se passe dans votre corps.

Il va certainement vous aider à vous assurer d'inclure beaucoup de fibres dans votre alimentation par la consommation d'aliments tels que le pain complet, céréales complètes, fruits et légumes et les légumineuses comme les haricots et les lentilles.

On dirait que vous avez fait cela déjà.

Un autre bon conseil est de l'exercice régulièrement pour garder vos muscles tonifiés et de boire quelque chose de chaud première chose le matin. Cela stimule l'intestin à se déplacer.

Évitez les comprimés de fer que ceux-ci sont bien connus pour causer de la constipation. Demandez à votre médecin si vous pouvez gérer sans eux si vous les prenez ou passer à un autre type qui peut avoir moins d'effet.

Lorsque vous devenez à l'aise avec la constipation, puis il ya des laxatifs vous pouvez envisager.

Il ya certains qui sont trop forts et ce qui pourrait stimuler les muscles de l'utérus, que vous ne voulez certainement pas.

Prendre quelque chose comme Fybogel, cependant, ou l'un des types de laxatifs douces serait parfaitement sûr et efficace et votre sage-femme ou un médecin peut vous conseiller sur lequel serait approprié.

Il est important de boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation et le conserver aussi actif que possible.