Syqana

Comment puis-je réduire ma ménopause misère?

Question

C'est dans son 50s tôt et pendant les sept dernières années, ma mère a beaucoup souffert de la ménopause.

Ses périodes ont été si lourde qu'elle est incapable de continuer dans sa vie quotidienne sans l'inconfort et l'embarras évident.

Est-ce que je peux faire pour minimiser les risques d'éprouver des symptômes similaires quand j'atteins la ménopause?

Je participe à un cours de yoga deux fois par semaine et ne fume pas - bien que ma mère a fait pendant de nombreuses années.

Répondre

Il doit être pénible pour votre mère à être confronté à ces problèmes graves avec ses périodes.

Aujourd'hui, il ya beaucoup de traitements disponibles pour les femmes comme des saignements abondants, et il pourrait être sage pour lui d'aller parler à son médecin, si elle n'a pas déjà fait.

En ce qui concerne vos préoccupations personnelles vous rencontrez des problèmes similaires, lorsque vous êtes son âge, il n'ya pas de raison particulière pour laquelle vous devriez avoir les mêmes problèmes.

La raison la plus courante pour des saignements abondants, ou ménorragies, est la présence de fibromes ou des épaississements musculaires de l'utérus.

Ceux-ci ne fonctionnent parfois dans les familles, mais pas particulièrement.

Rester en forme et actif, ne pas fumer et éviter la prise de poids excessive sont les meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé gynécologique.