Est-ce la ménopause?

Question

Je pense que je vais à travers la ménopause, bien que j'ai toujours périodes.

Je vais avoir des sueurs nocturnes, et toutes les deux heures j'ai le sentiment de balayer sur moi chaleur.

Je suis actuellement deux semaines et demie de retard pour mes règles, et je reçois déprimé et larmoyant facilement.

Je ne veux pas aller sur HRT jusqu'à ce que j'ai essayé d'autres alternatives naturelles.

Pouvez-vous m'aider parce que c'est vraiment me déprime?

Répondre

Les choses que vous décrivez sont symptômes de la ménopause classiques.

En l'an ou plus menant à l'époque où les périodes d'une femme cessent, son taux d'hormones sont souvent erratique.

Cela peut provoquer des bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et les sautes d'humeur désagréables.

D'autres fois, elle se sentira de nouveau à elle-même normale, bien que la ménopause touche toutes les femmes différemment.

HRT est un traitement efficace pour les symptômes que vous décrivez et contribue également à prévenir le développement de l'ostéoporose et les maladies cardiaques, qui peuvent survenir après la ménopause.

Aucun traitement naturel a été montré pour être efficace dans la prévention de l'ostéoporose ou les maladies cardiaques.

Mais l'exercice régulier, une bonne alimentation et la relaxation peuvent aider à rendre les symptômes ménopausiques moins gênant.

Vous pourriez envisager de voir un homéopathe enregistré parce que certaines femmes trouvent des traitements homéopathiques utiles.

Il ya aussi une crème de progestérone naturelle disponible qui semble bénéficier certaines femmes.

Des recherches sont actuellement en cours afin d'établir dans quelle mesure cela pourrait être.