Que dois-je manger?

Question

Je vous serais reconnaissant si vous pouviez m'accorder votre temps et de fournir des informations utiles sur les besoins alimentaires des adultes atteints de diabète.

Répondre

Le diabète est une condition de plus en plus commun dans l'Europe et touche plus de 2 pour cent de la population.

Les bonnes nouvelles sont que l'adulte diabétique peut manger une alimentation saine variée, et mener une vie normale énergique.

Steve Redgrave est un exemple inspirant de ce qui peut être atteint même si vous avez le diabète.

Une alimentation saine pour le diabète est un régime alimentaire sain pour nous tous.

Il permet quantités pratiquement illimitées de fruits et légumes, beaucoup de pâtes, du pain et de pommes de terre et de protéines, et des quantités réduites de matières grasses par rapport à l'alimentation riche en graisses standard européen.

Vous pouvez même avoir un peu de sucre dans votre thé, si vous voulez.

Toutes les personnes atteintes de diabète nouvellement diagnostiqué prendra quelques mois pour s'adapter au changement de mode de vie alimentaire qu'ils nous l'espérons suivre tout au long de la vie.

Il est utile de participer à un programme d'éducation sur les principes fondamentaux de la façon de manger à bon escient, et une diététicienne donnera des conseils spécifiques pour s'assurer que vous ne manquez pas sur une alimentation équilibrée.

Je vous suggère de regarder vers le haut Diabetes UK. Ceci est l'organisme national qui représente les intérêts du diabète.

Il fournit des conseils et du matériel éducatif pour toutes les personnes impliquées dans la gestion de l'état.