Mes genoux se sentent chaud après un cycle

Question

Je suis un messager à vélo et passe tous les randonnées à la journée.

En soirée, je suis en compétition sur les vélos de route et le week-end en VTT.

De temps en temps mes genoux se sentent bouillante, surtout après avoir participé à des soirées sur mon vélo de route!

Ils ne font pas mal et je souffre aucune douleur, mais je peux sentir comment ils sont chauds, avec ou sans les toucher.

Quand ma femme qui les touche, elle peut se sentir comment ils sont chauds aussi.

Il ya une différence marquée entre ma région rotule et ensuite sur mes cuisses. La chaleur est incroyable.

Je peux sentir ce pour quatre bonnes heures après la course, on me concernant.

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Chaleur, rougeur et douleur - ce sont les classiques trois signes d'inflammation et il est raisonnable de supposer que cette chaleur est un signe d'inflammation des tissus autour du genou.

En l'absence de rougeur et de la douleur, l'inflammation est moins importante.

Il est un autre signe principal de trouble mixte - un gonflement. Habituellement, si l'inflammation est dans l'articulation du genou, il ya gonflement évident.

Donc, je pense que cette chaleur vient comme une réaction des tissus mous - les muscles, les tendons et les ligaments - à l'effort.

Il ne me proposez que vous les pousser au-delà d'un endroit où ils sont à l'aise. Toutefois, sur Internet, ce n'est que pure conjecture.

Je pense que la meilleure chose est d'obtenir une évaluation à une médecine du sport clinique - vérifier avec votre service de santé local pour voir si il ya une proximité.

A défaut de s'enquérir des conseils d'un physiothérapeute avec expérience dans le traitement des sportifs. Votre médecin doit avoir une liste de ceux-ci dans votre région.