Y at-il un régime spécial qui permettrait de réduire ma douleur articulaire?

Question

J'ai récemment développé une douleur à un certain nombre de joints.

J'ai testé négatif pour la polyarthrite rhumatoïde il ya quatre ans. C'est au-dessus de beaucoup de douleur dans mes épaules, les bras et les mains, et la perte de la force de préhension.

Plus précisément quelle sorte de régime conseilleriez-vous? Je mène une vie professionnelle bien remplie en tant que directeur des soins palliatifs de l'éducation et un professeur de l'Université ouverte.

Répondre

Je peux comprendre la frustration de vos symptômes doivent être pour quelqu'un qui mène une vie bien remplie et active.

Puisque vous aviez les tests pour la polyarthrite rhumatoïde il ya un certain temps, il peut être utile de discuter avec votre médecin pour savoir si il serait utile de les répéter.

Certaines personnes développent une forme d'arthrite rhumatoïde chez qui les tests habituels reviennent comme négatif.

Ainsi que des tests pour l'arthrite rhumatoïde, votre médecin voudra peut-être faire d'autres tests sanguins de l'inflammation des articulations.

Elles pourraient inclure la vitesse de sédimentation (VS), qui mesure la rapidité de vos globules rouges coulent, et le niveau de la protéine C-réactive (CRP) dans votre sang.

Ce sont des tests assez brut, mais sont largement utilisés par les rhumatologues, spécialistes ou conjoints, pour diagnostiquer les différents types d'arthrite.

Vous souffrez peut-être de la polyarthrite séronégative tout-trop-commun, ce qui signifie que vous avez la douleur et de l'enflure dans plusieurs articulations, mais qu'il n'y a pas de cause connue.

Ce type d'arthrite n'a pas tendance à progresser pour terminer invalidité, mais peut encore être une véritable nuisance.

Il n'y a pas un seul régime que je dirais, que les besoins de chacun sont différents.

Les recherches menées dans le passé par le Dr John Mansfield sur le rôle de l'alimentation dans la polyarthrite rhumatoïde a montré des résultats très encourageants. Il a utilisé les régimes d'élimination comme base de ses recherches.

Les régimes d'élimination sont ceux où, pendant une certaine période de temps, les gens mangent seulement un peu d'aliments, puis progressivement réintroduire d'autres aliments de nouveau dans leur régime alimentaire.

Ils observent les effets néfastes que cela semble avoir. Le blé, les oeufs et les aliments contenant des additifs artificiels sont coupables communs.

Si vous voulez essayer une telle démarche vous-même, je vous conseille de prendre l'un des très bons livres autour de ce sujet.

Professeur Jonathan Brostoff a écrit plusieurs, tout comme plusieurs autres médecins. Ils pourraient vous donner quelques idées sur où commencer.