Pouvez-vous me conseiller sur les remèdes à base de plantes pour l'arthrite

Question

J'ai de l'arthrite dans les genoux.

J'ai entendu parler d'un remède à base de plantes appelé glucosomine chondroïtine.

Pouvez-vous me faire savoir si il vaut la peine d'essayer et où je peux l'obtenir.

Répondre

La glucosamine n'est pas vraiment un remède à base de plantes car elle est faite à partir d'un composé minéral à base de soufre et pourrait donc être plus correctement appelé un complément nutritionnel.

Le sulfate de glucosamine a été l'un des principaux nouveaux arrivants sur le front de produit «naturel» dans les deux ou trois dernières années et a été précédée d'un composé appelé «MSM» ou methylsulphonylmethathane.

MSM a été disponible pendant au moins cinq ans pour l'utilisation des animaux de problèmes et des douleurs articulaires et est maintenant disponible pour la consommation humaine.

Avez agir avec prudence même si, comme il ya beaucoup de différentes préparations de MSM et de glucosamine et ils n'ont pas tous la même «biodisponibilité».

Ainsi, bien que la quantité d'ingrédient actif dans chaque produit pourrait être la même, combien de cet ingrédient qui est disponible pour le soulagement de la douleur peut être différente.

Malheureusement, ces produits ne relèvent pas de la Commission pour la sécurité des médicaments car ils ne sont pas considérés comme des médicaments et il n'y a pas encore de loi pour assurer la normalisation d'entre eux.

La chondroïtine est un dérivé de cartilage et souvent combiné avec de la glucosamine.

La meilleure chose à faire est de parler aux parents et amis et voir s'ils peuvent vous recommander une marque particulière ou votre magasin d'aliments naturels local peut être en mesure de vous conseiller.

Il ya un autre mot d'avertissement cependant - glucosamine a été montré pour interférer avec des médicaments diabétique n'est donc pas conseillé pour le diabète sans avis médical.

Plus généralement nombreux patients trouvent une dose quotidienne d'huile de foie de morue pour être bénéfique pour les articulations et il contribue également à l'absorption du calcium, nécessaire pour des os solides.

Perdre du poids, mais sans doute difficile, aiderait considérablement vos articulations et régulière d'exercice, même si elle est seulement à pied des commerces et du dos ou autour du bloc, est également très utile pour garder les articulations raides souple.

Certaines personnes ne jurent que par le vinaigre de cidre pour leur arthrite et Calc fluor est un remède homéopathique qui peut être pris quotidiennement une faible dose pour les articulations raides et les douleurs arthritiques.