Prendre soin d'une personne atteinte de dépression

La dépression peut toucher chacun d'entre nous

Quelque chose comme un adulte sur cinq en souffrira au cours de leur vie.

La dépression est un trouble étonnamment commun. Quelque chose comme un adulte sur cinq en souffrira au cours de leur vie. Deux millions de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année en Europe.

La maladie affecte tous les groupes d'âge, bien que les femmes sont deux fois plus susceptibles d'éprouver ce que les hommes.

Il est également prouvé que la dépression est devenu plus courant ces dernières années, principalement en raison de l'augmentation des niveaux de stress que nous sommes tous confrontés sur une base quotidienne.

De nombreux facteurs contribuent à l'apparition d'une véritable dépression clinique. Mais quelle que soit la cause, tout se résume à ceci: à un moment donné et dans une certaine mesure, vous, personnellement, allez probablement avoir besoin de prendre soin de quelqu'un proche de vous avec la dépression, même si vous êtes assez chanceux de ne jamais souffrent vous-même.

Caring est un rôle vital

Il est loin d'être facile à entretenir une personne déprimée. Les résultats et les récompenses à long terme sont généralement merveilleux, mais dans les premières étapes, il est souvent une tâche ardue et ingrate.

Votre rôle en tant que soignant nécessite une grande patience et de persévérance, mais finalement, il pourrait s'avérer essentiel pour le rétablissement d'une personne et pourrait même sauver la vie de quelqu'un.

Cependant sympathique et mises à jour, les médecins et les infirmières puissent être, ils ne peuvent tout simplement pas être là 24 heures par jour pour observer chaque petit changement dans le comportement ou l'humeur de quelqu'un. Mais c'est là que vous, en tant que soignant, pouvez aider.

Obstacles

La dépression est différente de la plupart des conditions médicales que les malades souffrant de dépression cherchent rarement ou recevoir une aide.

Typique de la maladie est une conviction de culpabilité et d'inutilité, une mauvaise estime de soi et l'apathie.

En collaboration avec engourdissement émotionnel, isolement auto-imposé et d'obscurité omniprésente, l'état d'esprit de la personne déprimée est très difficile de passer à travers, vous trouverez peut-être difficile d'obtenir vos offres d'aide et de soutenir accepté.

Par ailleurs, la dépression, malheureusement, reste stigmatisé par la société.

Il semble parfaitement acceptable de ne pas travailler et d'incapacité par une jambe cassée, mais pas avec la dépression.

Prendre soin d'une personne atteinte de dépression. La dépression peut toucher chacun d'entre nous.

Mais si le soignant a une bonne compréhension des symptômes de la dépression classique et connaît la meilleure façon de traiter avec eux quand personne d'autre veut savoir, bon nombre des obstacles qui érige la dépression dans le visage de l'assistance peut être surmontée.

Reconnaissant la dépression

La dépression se présente sous différentes formes.

Parfois, il s'agit d'une réaction à un événement de la vie soudaine et inattendue (dépression aiguë), mais il peut aussi s'installer graduellement, sans raison apparente.

Dans les deux types certains symptômes sont évidents. Faibles, les humeurs et les crises de larmes de désespoir sont fréquents.

Il ya une perte d'intérêt général pour le travail, les loisirs et passe-temps. Les émotions sont émoussées et la vie ne semble pas digne d'être vécue. Leur concentration peut être pauvre et leur mémoire fiable. L'anxiété et l'agitation sont fréquents.

Dans les cas graves, il peut y avoir des délires, des hallucinations et des pensées ou des pulsions suicidaires.

Physiquement, se réveiller dans la nuit ou tôt le matin est typique.

Il peut y avoir une perte d'appétit et de poids, fatigue constante, l'hypocondrie et diminution de la libido.

Dans la dépression bipolaire, autrement connu comme la maniaco-dépression, les symptômes dépressifs alternent avec Mania - où les hautes humeurs, d'excitation et d'exaltation donnent souffrant excès d'énergie, une élocution rapide, moins besoin de sommeil et sauvages, des pensées et des impulsions de course.

Dans la dépression postnatale, qui affecte jusqu'à 15 pour cent des femmes jusqu'à deux ans après l'accouchement, de forts sentiments d'isolement, de l'insuffisance, l'épuisement et l'éloignement de leur bébé sont fréquents.

Quoi ne pas dire

Commentaires bien intentionnés tels que «vous ne pouvez pas être triste, vous avez tout pour vivre» et ceux grossières telles que «Ressaisis-toi» et «secouer» sont totalement inutiles.

Une personne déprimée n'a pas la capacité de «se secouer».

Personne ne choisit d'être quoi que ce soit déprimé ou gains des symptômes, et si elles ne pouvaient tout simplement «se secouer», ils n'auraient certainement. La sensibilité et la patience sont primordiales.

Offrir un soutien

Commencez par parler à la personne déprimée au sujet de leurs problèmes et les sentiments. Approcher avec sympathie et écouter attentivement même si ce qu'ils vous disent est manifestement faux ou douloureusement erronée.

Essayez de ne pas offrir fade, rassurer sans fondement ou des conseils éperon-of-the-moment, et les encourager à parler à leur médecin généraliste. Accepter la façon dont ils voient le monde à l'heure actuelle - vous ne serez pas en mesure de changer leur humeur par une argumentation logique, autant que vous le pouvez.

Rassurez-les cependant que le traitement médical est très efficace et qu'il ya vraiment la lumière au bout du tunnel. Une fois que vous avez parlé, restez en contact régulier, être disponibles et voir s'il ya une aide pratique vous pouvez fournir tout de suite.

Accompagnez-les à la nomination du médecin, si cela peut aider, mais ne soyez pas tenté de prendre en charge complètement - une personne souffrant de dépression va avoir besoin de prendre des décisions pour eux-mêmes à nouveau dès que possible.

Suivi des progrès

Rappelez-vous que cela va prendre autant de temps pour le patient de se rétablir à nouveau car il a peut-être pris pour devenir peu à peu déprimé. Alors gardez un œil sur eux fréquemment et évaluer les progrès.

Si vous êtes inquiet ils ont pris un virage pour le pire, appeler leur médecin.

Vous pouvez également être en bonne position pour faire d'autres nominations, de recueillir et de fournir des ordonnances, plat sur le nombre exact de comprimés, d'observer des effets secondaires et de renforcer une psychothérapie en cours.

Bien que le traitement médical est préférable de laisser les médecins, il n'y a aucune raison pour qu'un soignant peut pas introduire le patient à des thérapies complémentaires le cas échéant.

Le millepertuis est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes recherchées, avec un peu de preuves raisonnables de son utilisation dans la dépression. Pourtant directives de NICE actuelles ne recommandent pas son utilisation en raison de ces préoccupations en cours sur les doses appropriées, la durée de l'effet, la variation dans les préparations et le potentiel d'interactions médicamenteuses graves.

La zoothérapie, la réflexologie et l'aromathérapie par exemple, sont tous d'excellents moyens de se détendre, tout en étant doux et sûr.

Les menaces d'automutilation ou de suicide

Quelque 3000 suicides par année en Angleterre et au Pays de Galles en raison de la dépression, si jamais prendre gestes ou pensées suicidaires à la légère.

Plusieurs tentatives d'automutilation sont tout simplement un appel à l'aide, mais ils signifient souvent une grave dépression et doivent être renvoyées pour une aide professionnelle urgente.

Si la personne concernée donne à penser qu'ils ne l'ont jamais envisagé 'y mettre fin », ou parlé de la façon dont ils pourraient le faire, vous ne pouvez pas prendre cette responsabilité seul. Vous devez obtenir une aide immédiate.

Urgence et de crise

La vie peut être pleine de disque inattendu coups pour tout le monde, pour une personne déprimée, elle ne prend pas toujours bien les pousser à droite sur le bord.

Dans une situation d'urgence, appeler leur médecin généraliste, les Samaritains (08457 90 90 90) ou les emmener au service des urgences le plus proche.

Parfois, une infirmière psychiatrique ou d'un médecin peuvent même leur rendre visite à domicile, surtout si elles sont déjà sous traitement par une équipe de l'hôpital.

Certains hôpitaux ont des centres de gestion des crises en veille constante juste pour ce genre de situations.

Vos besoins

S'occuper d'une personne souffrant de dépression peut être enrichissant, mais il est aussi difficile et taxer. Un soignant dévoué peut facilement se faire happer par la situation, dans la mesure où leur santé et leur bien-être commence à souffrir.

Donc, prendre du recul et de déléguer une partie de l'aide à d'autres. Si vous n'avez pas l'air de vous-même vous deviendrez vite incapable de s'occuper de votre «patient», donc s'épuiser aide personne.

Assurer un sommeil suffisant, le repos et l'exercice et se référer à des professionnels quand et où approprié.

Autres sources d'aide

Il ya beaucoup de sources d'aide et de soutien pour les personnes déprimées et les personnes qui s'occupent d'eux, avec quelques-uns des plus notables étant les Samaritains, l'esprit et le Cruse soins de deuil.

Les soignants, en combinaison avec ces organismes de bienfaisance, les médecins et les infirmières, peuvent se combiner pour apporter une contribution essentielle à aider une personne déprimée à surmonter leur trouble et se sentir bien à nouveau.